RECETTES,  RECETTES "VÉGÉS"

Petits pains express

Recette pour 4 pains 🥖 proteinés rapides et ultra faciles !
– 150g de farine de flocon d’avoine
– 200g de fromage blanc

Facultatif :
– graines de chia
– graines de lin moulues
– graines de courge

Préchauffer votre four à 180 degrés – mélanger la farine et le fromage blanc – pétrir la pâte puis ajouter les différentes graines 🌻 – pétrir de nouveau jusqu’à obtenir une pâte homogène, puis la découper en 4 parts égales – former vos petits pains et les enfourner 25 minutes ! Vous pouvez les utiliser pour une base salé ou sucré !

Bon appétit !

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