RECETTES,  RECETTES "VÉGÉS"

Les différents thés et leurs bienfaits

Il n’y a que du bon dans le thé, cette boisson sans sucre est saine, vous la trouverez dans tous les « régimes » à la mode.

Mais plus sérieusement, cette boisson a de réels bienfaits, au-delà de l’hydratation.

Le saviez-vous : Les bienfaits diffèrent selon la nature de votre thé ?

  • Le thé vert : riche en antioxydants, bruleur de graisses, prévient certains cancers et est très bon pour la peau.
  • Le thé noir : source d’énergie, bon pour le système cardiovasculaire et bon pour l’humeur !
  • Le thé blanc : très riche en antioxydant, renforce le système immunitaire et bénéfique pour la peau
  • Le thé Oolong : aide à la perte de poids, relaxant, bon pour le cœur et riche en antioxydants.
  • Le Rooibos : soulage les troubles digestifs et les symptômes d’allergie
  • Le thé vieilli : régule l’organisme, favorise la digestion, brules graisses et détoxifiant.

Vous en savez maintenant un peu plus sur les thés, à vous de choisir celui qui vous convient !

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