RECETTES,  RECETTES "VÉGÉS",  SPORTIFS

OEUF ET LEGUMES AU FOUR

Idée de plat tout en simplicité 🫶
– 3 poivrons 🫑
– 3 œufs 🥚
– 5 champignons 🍄
– 1/2 grenade
– un peu de fêta
– une dizaine de tomates 🍅 cerise
– huile d’olive

Dans un premier temps préparer tous vos aliments en coupant les légumes en lamelles et les tomates en deux – faire revenir au four dans votre plat les photons avec un filet d’huile d’olive pendant 20 minutes – a la sortie du four ajouter les autres ingrédients et casser les œufs 🥚 à disposer au trois coins du plat – cuire de nouveau 20 minutes à 180 degrés 🫶

Bon appétit 😋

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