Les pouvoirs du Citron

Aujourd’hui on parle Détox ! La véritable détox naturelle pas une détox que vous achetez sur le net et qui vous coute un bras ! Je préfère parler de purification que de détoxification d’ailleurs !

Mon allier pour purifier votre organisme : le citron ! Et oui un simple jus de citron car il contient de la pectine ! Si si la même que vous trouvez dans les pommes donc arrêtez de vous gaver de Golden ! Enfin presque parce que c’est vraiment bon pour la santé ! Vous voulez une preuve : demandez à votre grand-mère pourquoi sa confiture à cette arrière-gout de citron !

Bref le citron à de nombreuses propriétés naturelles :

• La pectine qu’il contient va donc stabiliser le taux de sang dans le sucre ce qui vous évitera les petites fringales !
• Un verre de citron à jeun le matin permet de nettoyer le foie et d’améliorer votre digestion
• Sa teneur en vitamine C va booster votre organisme et vous aidez à brûler vos calories
• Les propriétés diurétiques de celui-ci permettent de stimuler l’activité rénale

Mon astuce : Un verre de jus de citron dans de l’eau tiède à jeun le matin et un verre avant chaque repas. Ceci vous aidera, en plus d’une alimentation équilibrée et d’une activité physique régulière, à perdre vos petits kilos en trop ! 

Le plus : Pour calmer vos fringales respirer de l’huile essentielle de citron !