RECETTES,  RECETTES "VÉGÉS"

SMOOTHIE BANANE FRAISES

Recette de Smoothie banane 🍌 fraise 🍓 bien frais et sans sucre ajouté 👌
Ingrédients pour un smoothie 🥤 :


– une banane coupée en morceaux et surgelée
-3 fraises 🍓
– 100g de formage blanc


Mixer le tout dans un blender ou à l’aide d’un mixeur plongeant 👍
Cette recette ne remplace pas les fruits 🍌 l’impact des fibres étant réduit et la sensation de satiété amoindrie, il sera à consommer de temps en temps au soleil 🌞
Belle soirée ♥️

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