RECETTES,  RECETTES "VÉGÉS",  SPORTIFS

GATEAU EXPRESS SANS SUCRE

Recette de gâteau sans sucre riche en protéines ! 🍫
Ingrédients pour 2 personnes :
– 80g de flocons d’avoine
– 1 banane 🍌
– 1/2 banane pour la décoration
– quelques carrés de chocolat 🍫
– 1/2 verre d’eau
– 30g de poudre de protéine aromatisé au chocolat ou 2 œufs

Préchauffer le four à 180 degrés – verser tous les ingrédients sauf la demie banane 🍌 et le chocolat 🍫 dans le mixeur et mixer jusqu’à obtenir une pâte lisse – verser la pâte dans un moule – ajouter la demie banane coupée en rondelles ainsi que le chocolat concassé en pépites – et enfourner 20 à 25 minutes ! Bon appétit 😋

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