Combien de kilomètre pour éliminer la mal bouffe ?
On craque souvent sur la petite barre chocolatée dans l’après midi pour se redonner un petit coup de boost ! Et puis on se dit que l’on se fait un petit plaisir parce que ce soir on va faire du sport ! Mais savez vous vraiment quelle distance faut il parcourir pour éliminer la mal bouffe ?
Le site Fit Talez a eu la bonne idée de convertir les calories en kilomètre de certains aliments…
A vous de vous faire votre propre opinion …. !
- une canette de Coca Cola : 1.87 km
- une bière : 2.88 km
- une moyenne frite : 5.97 km
- un snikers: 3.46 km
- 3 cookies : 2.68 km
- un paquet de chips : 10.47 km
- un burger : 4.05 km
- un twix : 3.97 km
- un mars : 3.34 km
- un petit pot de nutella : 16.14 km
Vous allez peut être regarder différents vos petites confiseries … Sachant qu’une pomme est éliminée en 890 mètres …
A vos baskets !!!!
PS: toutes confiseries peut apparaître, de temps en temps, dans le cadre d’une alimentation équilibrée et d’une activité physique régulière !
