Le Bowl équilibré et riche en Oméga 3 inventé avec @miam_asso pour le mouvement Slow Diabète 👌 Ingrédients pour 1 Bowl :– 40g cru de riz 🍚 sauvage– 40g de fèves surgelées– 1 pavé de truite– 150g de brocoli 🥦– graines de courgePour la marinade– jus de citron 🍋– soja salé– vinaigre– huile d’olive Pour la sauce– 1 cuillère à café de beurre de cacahuète 🥜– 1 cuillère à café de soja– 1 cuillère à café de sirop d’érable Faire cuire le riz et décongeler les fèves – couper le pavé en morceau et le faire mariner avec les ingrédients notés – faire cuire à la vapeur le brocoli 🥦 – pour…