La recette du Bowlflan une alternative au Bowl cake ! Pour cette recette prendre la farine que vous souhaitez – j’ai opté pour la farine de lupin plus riche en protéines et qui donnera la couleur jaune à la préparation Ingrédients pour 1 Bowlflan :– 100g de fromage blanc– 40g de noix de coco – 50ml d’eau chaude– 1 oeuf – 40g de farine Mélanger les ingrédients passer 3minutes30 au micro-ondes puis toute une nuit au frigo démouler le lendemain et ajouter les Topping de votre choix ici sirop d’érable noix de coco et fraise Bon appétit