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Anticiper vos footings en fonction de votre apéro !
Hello, un petit article plutôt sympa aujourd’hui, je viens de découvrir une page Facebook très intéressante –> Healthy student et je suis tombé sur cette photo ( voir début article). Alors moi je prends le problème dans l’autre sens ! Cette image vous permet de savoir combien de kilomètre courir pour dépenser vos petits apéros d’été … Cet article rejoint celui mis en ligne la semaine dernière sur les apéritifs les moins caloriques : Les 12 apéritifs les moins caloriques ! Alors à vos calculettes et baskets après l’apéro !
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Les 12 apéritifs les moins caloriques
Ah les apéros ! Qui a bien pu inventer çà ! Un moment convivial sur une terrasse, avec vos ami(e)s et tout d’un coup dans un seul verre tous vos efforts de la semaine, réduis en miette ! On enchaine les cocktails et votre rêve de bikini s’éloigne en même temps que votre verre se vide ! Pas de panique, tout d’abord ces moments conviviaux font partie de votre vie et vous ne devez pas vous en priver. Mais tout comme votre alimentation il y à certain alcool à privilégier : Bien entendu l’alcool est mauvais pour la santé et vous ne devez pas en abuser ! 1- Le vin…
