Archives des RECETTEHYPERPROTEINE - Dièt et Forme https://dietetforme.fr/blog/sujet/recettehyperproteine/ Blog de recettes et astuces diététiques Wed, 15 Nov 2023 10:18:38 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.5 https://dietetforme.fr/blog/wp-content/uploads/2019/02/cropped-Appli_ORANGE-32x32.png Archives des RECETTEHYPERPROTEINE - Dièt et Forme https://dietetforme.fr/blog/sujet/recettehyperproteine/ 32 32 GATEAU EXPRESS SANS SUCRE https://dietetforme.fr/blog/gateau-express-sans-sucre/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=gateau-express-sans-sucre https://dietetforme.fr/blog/gateau-express-sans-sucre/#respond Wed, 15 Nov 2023 10:18:37 +0000 https://dietetforme.fr/blog/?p=2132 Recette de gâteau sans sucre riche en protéines ! 🍫Ingrédients pour 2 personnes :– 80g de flocons d’avoine– 1 banane 🍌– 1/2 banane pour la décoration– quelques carrés de chocolat 🍫– 1/2 verre d’eau– 30g de poudre de protéine aromatisé au chocolat ou 2 œufs Préchauffer le four à 180 degrés – verser tous les ingrédients sauf la demie banane 🍌 et le chocolat 🍫 dans le mixeur et mixer jusqu’à obtenir une pâte lisse – verser la pâte dans un moule – ajouter la demie banane coupée en rondelles ainsi que le chocolat concassé en pépites – et enfourner 20 à 25 minutes ! Bon appétit 😋

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]]> Recette de gâteau sans sucre riche en protéines ! 🍫
Ingrédients pour 2 personnes :
– 80g de flocons d’avoine
– 1 banane 🍌
– 1/2 banane pour la décoration
– quelques carrés de chocolat 🍫
– 1/2 verre d’eau
– 30g de poudre de protéine aromatisé au chocolat ou 2 œufs

Préchauffer le four à 180 degrés – verser tous les ingrédients sauf la demie banane 🍌 et le chocolat 🍫 dans le mixeur et mixer jusqu’à obtenir une pâte lisse – verser la pâte dans un moule – ajouter la demie banane coupée en rondelles ainsi que le chocolat concassé en pépites – et enfourner 20 à 25 minutes ! Bon appétit 😋

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