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	<title>Archives des mincir - Dièt et Forme</title>
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	<description>Blog de recettes et astuces diététiques</description>
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	<title>Archives des mincir - Dièt et Forme</title>
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		<title>TARTE AUBERGINES SAINT AGUR MOZZARELLA</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Léonore Duchez]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 09 Jul 2020 12:47:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[RECETTES]]></category>
		<category><![CDATA[RECETTES "VÉGÉS"]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Une nouvelle recette de tarte pour ce mois de juillet, on profite des aubergines ! Ingrédients pour 1 tarte : Une pâte brisée 1 aubergine moyenne 3 cuillères à café de crème de Saint Agur 1 boule de mozzarella gruyère râpé 1 petit oignon blanc Dans un premier temps dérouler votre pâte brisée, la disposer sur un plat à tarte allant au four, piquer le fond avec une fourchette et enfourner à 180° pendant 10 minutes &#8211; Pendant ce temps, couper l&#8217;oignon en petits morceaux et le faire caraméliser dans une poêle avec un fond d&#8217;huile. Couper l&#8217;aubergine en fines rondelles. Réserver l&#8217;oignon et dans la même poêle faire revenir les lamelles d&#8217;aubergines, quelques minutes de chaque côté. Sortir la pâte du four, étaler la crème de Saint Agur, l&#8217;oignon, les rondelles d&#8217;aubergine, la mozzarella en rondelles et le gruyère. Enfourner de nouveau 10 minutes ! Bon appétit !</p>
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<p>Une nouvelle recette de tarte pour ce mois de juillet, on profite des aubergines !</p>



<p>Ingrédients pour 1 tarte : </p>



<ul><li>Une pâte brisée </li><li>1 aubergine moyenne </li><li>3 cuillères à café de crème de Saint Agur </li><li>1 boule de mozzarella </li><li>gruyère râpé</li><li>1 petit oignon blanc </li></ul>



<p>Dans un premier temps dérouler votre pâte brisée, la disposer sur un plat à tarte allant au four, piquer le fond avec une fourchette et enfourner à 180° pendant 10 minutes &#8211; </p>



<p>Pendant ce temps, couper l&rsquo;oignon en petits morceaux et le faire caraméliser dans une poêle avec un fond d&rsquo;huile. Couper l&rsquo;aubergine en fines rondelles. Réserver l&rsquo;oignon et dans la même poêle faire revenir les lamelles d&rsquo;aubergines, quelques minutes de chaque côté. </p>



<p>Sortir la pâte du four, étaler la crème de Saint Agur, l&rsquo;oignon, les rondelles d&rsquo;aubergine, la mozzarella en rondelles et le gruyère. Enfourner de nouveau 10 minutes ! </p>



<p>Bon appétit ! </p>



<p></p>
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		<title>PROGRAMME DE JUILLET</title>
		<link>https://dietetforme.fr/blog/programme-de-juillet/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=programme-de-juillet</link>
					<comments>https://dietetforme.fr/blog/programme-de-juillet/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Léonore Duchez]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Jul 2020 12:58:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[PRESTATIONS]]></category>
		<category><![CDATA[RECETTES]]></category>
		<category><![CDATA[mincir]]></category>
		<category><![CDATA[programme]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Le programme de juin est disponible !  Tous les mois, 2 semaines de menus, 14 recettes, listes de courses et supplément pour vous faciliter la vie en cuisine. Gagner du temps et dîtes au revoir au fameux : Qu’est ce qu’on mange ? 14 recettes équilibrées et de saison – Vous recevrez par mail : le concept les 14 recettes le supplément –> Moelleux chocolat framboises sans beurre les 2 semaines de menus Je vous laisse me contacter pour voir ensemble les modalités pour recevoir le programme – Prenez soin de vous !</p>
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<p>Le programme de juin est disponible ! </p>



<p>Tous les mois, 2 semaines de menus, 14 recettes, listes de courses et supplément pour vous faciliter la vie en cuisine. Gagner du temps et dîtes au revoir au fameux : Qu’est ce qu’on mange ?</p>



<p>14 recettes équilibrées et de saison –</p>



<p>Vous recevrez par mail :</p>



<ul><li>le concept</li><li>les 14 recettes</li><li>le supplément –> <strong><em>Moelleux chocolat framboises sans beurre </em></strong></li><li>les 2 semaines de menus</li></ul>



<p>Je vous laisse me contacter pour voir ensemble les modalités pour recevoir le programme –</p>



<p>Prenez soin de vous !</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="540" height="960" src="https://dietetforme.fr/blog/wp-content/uploads/2020/07/107567846_205246284103715_4351096580435923629_n.jpg" alt="" class="wp-image-1879" srcset="https://dietetforme.fr/blog/wp-content/uploads/2020/07/107567846_205246284103715_4351096580435923629_n.jpg 540w, https://dietetforme.fr/blog/wp-content/uploads/2020/07/107567846_205246284103715_4351096580435923629_n-169x300.jpg 169w" sizes="(max-width: 540px) 100vw, 540px" /></figure>



<p></p>
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