Ingrédients pour 3 personnes :
– une dizaine de carottes
– 3 cuillères à soupe d’huile d’olive
– 3 cuillères à soupe de miel
– 3 cuillères à soupe de sauce soja
– fêta
– graines de courges
– sel
Laver vos carottes, vous pouvez garder la peau au choix, couper les fanes les faire cuire 5 minutes à la vapeur mélanger les ingrédients de la sauce disposer les carottes sur une plaques allant au four, badigeonner avec la sauce, en garder pour la décoration enfourner 25 minutes à 220 degrés dresser avec une peu de sauce, un peu de sel, les graines de courges et la fêta !
Bon appétit

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