{"id":80,"date":"2015-11-16T15:09:31","date_gmt":"2015-11-16T15:09:31","guid":{"rendered":"http:\/\/dietetforme.fr\/?p=80"},"modified":"2016-01-21T11:35:06","modified_gmt":"2016-01-21T11:35:06","slug":"le-calendrier-des-legumes-et-fruit-de-saison","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dietetforme.fr\/blog\/le-calendrier-des-legumes-et-fruit-de-saison\/","title":{"rendered":"Le calendrier des l\u00e9gumes et fruits de saison"},"content":{"rendered":"

5 fruits et l\u00e9gumes par jour un des slogans les plus connus ! <\/strong><\/p>\n

Consommer ces l\u00e9gumes et fruits c’est bien, mais souvent on trouve ce geste trop ch\u00e8re , et pourtant essentiel \u00e0 notre sant\u00e9.<\/p>\n

Quelques conseils\u00a0simples peuvent faire baisser l’addition :<\/p>\n

-Acheter group\u00e9<\/p>\n

-Acheter au sein des collectivit\u00e9s, directement aux producteurs ( dans les grandes villes des paniers sont accessibles dans certaines \u00e9piceries renseignez vous! )<\/p>\n

-Faire son march\u00e9 apr\u00e8s tout le monde, vous aurez peut \u00eatre moins de choix mais de bons l\u00e9gumes moins ch\u00e8res car les mara\u00eechers bradent leurs prix en fin de matin\u00e9e<\/p>\n

-Faire son propre jardin, de nombreuses aides sont maintenant disponibles sur internet mais aussi dans les livres<\/p>\n

-Mais surtout pour \u00eatre sur de consommer de bons produits il faut consommer des produits de saison, mais on ne sait pas toujours quel l\u00e9gume correspond \u00e0 quelle saison et \u00e9galement pour les fruits.<\/p>\n

Consommer en fonction de la saison c’est une consommation plus saine, plus \u00e9cologique et moins on\u00e9reuse .\u00a0<\/strong><\/p>\n

Vous retrouverez ce calendrier ici : calendrier des fruits et l\u00e9gumes de saison<\/a><\/p>\n

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5 fruits et l\u00e9gumes par jour un des slogans les plus connus ! Consommer ces l\u00e9gumes et fruits c’est bien, mais souvent on trouve ce geste trop ch\u00e8re , et pourtant essentiel \u00e0 notre sant\u00e9. Quelques conseils\u00a0simples peuvent faire baisser l’addition : -Acheter group\u00e9 -Acheter au sein des collectivit\u00e9s, directement aux producteurs ( dans les grandes villes des paniers sont accessibles dans certaines \u00e9piceries renseignez vous! ) -Faire son march\u00e9 apr\u00e8s tout le monde, vous aurez peut \u00eatre moins de choix mais de bons l\u00e9gumes moins ch\u00e8res car les mara\u00eechers bradent leurs prix en fin de matin\u00e9e -Faire son propre jardin, de nombreuses aides sont maintenant disponibles sur internet mais aussi dans les livres -Mais surtout pour \u00eatre sur de consommer de bons produits il faut consommer des produits de saison, mais on ne sait pas toujours quel l\u00e9gume correspond \u00e0 quelle saison et \u00e9galement pour les fruits. Consommer en fonction de la saison c’est une consommation plus saine, plus \u00e9cologique et moins on\u00e9reuse .\u00a0 Vous retrouverez ce calendrier ici : calendrier des fruits et l\u00e9gumes de saison  <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":81,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[4,5],"tags":[],"yoast_head":"\nLe calendrier des l\u00e9gumes et fruits de saison - Di\u00e8t et Forme<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/dietetforme.fr\/blog\/le-calendrier-des-legumes-et-fruit-de-saison\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Le calendrier des l\u00e9gumes et fruits de saison - Di\u00e8t et Forme\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"5 fruits et l\u00e9gumes par jour un des slogans les plus connus ! 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