{"id":373,"date":"2016-02-24T14:47:26","date_gmt":"2016-02-24T14:47:26","guid":{"rendered":"http:\/\/dietetforme.fr\/?p=373"},"modified":"2019-02-19T13:26:21","modified_gmt":"2019-02-19T13:26:21","slug":"faire-du-sport-cest-bien-en-couple-cest-mieux","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dietetforme.fr\/blog\/faire-du-sport-cest-bien-en-couple-cest-mieux\/","title":{"rendered":"Faire du sport c’est bien, en couple c’est mieux !"},"content":{"rendered":"

Se mettre au sport est parfois compliqu\u00e9, il faut se motiver, prendre sur son temps, trouver le lieu …<\/strong><\/p>\n

Et faire toutes ces d\u00e9marches seule n’arrange pas les choses<\/span> ! Le sport est indissociable<\/strong> d’une bonne alimentation si vous voulez avoir des r\u00e9sultats durables !<\/p>\n

Pourquoi ne pas faire du sport en amoureux alors ? Voila 10 bonnes raisons de s’y mettre, \u00e0 deux !\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n

1- Aucun reproche !\u00a0<\/em><\/strong><\/p>\n

Votre moiti\u00e9 ne pourra plus vous faire de reproche du style : \u00a0\u00bb tu te laisses aller ! \u00ab\u00a0, vous faites des efforts et vous les faites \u00e0 deux ! Votre moiti\u00e9 ne sera que plus fi\u00e8re de vous !<\/p>\n

2- Du temps pour vous\u00a0<\/strong><\/em><\/p>\n

Vous ne vouliez pas vous mettre au sport car vous prenez sur votre temps \u00e0 deux, plus d\u2019excuses ce moment vous le partagez \u00e0 deux ! Avec un peu de chance votre moiti\u00e9 sera le coach id\u00e9al !<\/p>\n

3- Stimuler la libido <\/strong><\/em><\/p>\n

Et oui le sport stimule votre libido, car vous lib\u00e9rez un maximum d’endorphine et de dopamine qui sont respectivement les hormones du bien \u00eatre \u00a0et du plaisir ! De plus il y a pleins d’exercices \u00e0 faire \u00e0 deux, laissez votre imagination prendre le dessus …<\/p>\n

4- Partagez votre douche\u00a0<\/strong><\/em><\/p>\n

Et apr\u00e8s le sport le r\u00e9confort, et le bien \u00eatre d’une douche… \u00e0 deux !<\/p>\n

5- A deux on est plus fort\u00a0<\/strong><\/em><\/p>\n

L’union fait la force, vous vous motivez mutuellement, vous tiendrez vos objectifs \u00e0 deux et votre but sera atteint plus rapidement !<\/p>\n

6- Halte la routine\u00a0<\/strong><\/em><\/p>\n

C’est une mani\u00e8re de passer vos soir\u00e9es ailleurs que devant la t\u00e9l\u00e9…<\/p>\n

7- Moins de stress\u00a0<\/strong><\/em><\/p>\n

Vous \u00e9vacuez votre stress \u00e0 deux, vous \u00e9vacuez sainement, vous chassez vos id\u00e9es noires ensemble ! Le sport d\u00e9foule !<\/p>\n

8- Le challenge<\/strong><\/em><\/p>\n

Vous allez vous affrontez en duo, une mani\u00e8re d’\u00eatre comp\u00e9titeur tout en s’amusant, vous vous donnez mutuellement envie de vous surpasser !<\/p>\n

9- Le shopping\u00a0<\/strong><\/em><\/p>\n

Et oui c’est une activit\u00e9 qui va vous demandez un petit investissement pour bien vous \u00e9quipez. Les marques redoublent d’efforts et de cr\u00e9ativit\u00e9 dans ce domaine, une s\u00e9ance shopping s’impose !<\/p>\n

10- Une meilleure hygi\u00e8ne de vie\u00a0<\/strong><\/em><\/p>\n

Au risque de me r\u00e9p\u00e9ter, une bonne hygi\u00e8ne de vie passe par une bonne alimentation compl\u00e9t\u00e9e par une activit\u00e9 physique r\u00e9guli\u00e8re …<\/p>\n

 <\/p>\n

Alors vous attendez quoi ? On s’y met !<\/strong><\/p>\n

LIEN PHOTO<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Se mettre au sport est parfois compliqu\u00e9, il faut se motiver, prendre sur son temps, trouver le lieu … Et faire toutes ces d\u00e9marches seule n’arrange pas les choses ! Le sport est indissociable d’une bonne alimentation si vous voulez avoir des r\u00e9sultats durables ! Pourquoi ne pas faire du sport en amoureux alors ? Voila 10 bonnes raisons de s’y mettre, \u00e0 deux !\u00a0 1- Aucun reproche !\u00a0 Votre moiti\u00e9 ne pourra plus vous faire de reproche du style : \u00a0\u00bb tu te laisses aller ! \u00ab\u00a0, vous faites des efforts et vous les faites \u00e0 deux ! Votre moiti\u00e9 ne sera que plus fi\u00e8re de vous ! 2- Du temps pour vous\u00a0 Vous ne vouliez pas vous mettre au sport car vous prenez sur votre temps \u00e0 deux, plus d\u2019excuses ce moment vous le partagez \u00e0 deux ! Avec un peu de chance votre moiti\u00e9 sera le coach id\u00e9al ! 3- Stimuler la libido Et oui le sport stimule votre libido, car vous lib\u00e9rez un maximum d’endorphine et de dopamine qui sont respectivement les hormones du bien \u00eatre \u00a0et du plaisir ! De plus il y a pleins d’exercices \u00e0 faire \u00e0 deux, laissez votre imagination prendre le dessus … 4- Partagez votre douche\u00a0 Et apr\u00e8s le sport le r\u00e9confort, et le bien \u00eatre d’une douche… \u00e0 deux ! 5- A deux on est plus fort\u00a0 L’union fait la force, vous vous motivez mutuellement, vous tiendrez vos objectifs \u00e0 deux et votre but sera atteint plus rapidement ! 6- Halte la routine\u00a0 C’est une mani\u00e8re de passer vos soir\u00e9es ailleurs que devant la t\u00e9l\u00e9… 7- Moins de stress\u00a0 Vous \u00e9vacuez votre stress \u00e0 deux, vous \u00e9vacuez sainement, vous chassez vos id\u00e9es noires ensemble ! Le sport d\u00e9foule ! 8- Le challenge Vous allez vous affrontez en duo, une mani\u00e8re d’\u00eatre comp\u00e9titeur tout en s’amusant, vous vous donnez mutuellement envie de vous surpasser ! 9- Le shopping\u00a0 Et oui c’est une activit\u00e9 qui va vous demandez un petit investissement pour bien vous \u00e9quipez. Les marques redoublent d’efforts et de cr\u00e9ativit\u00e9 dans ce domaine, une s\u00e9ance shopping s’impose ! 10- Une meilleure hygi\u00e8ne de vie\u00a0 Au risque de me r\u00e9p\u00e9ter, une bonne hygi\u00e8ne de vie passe par une bonne alimentation compl\u00e9t\u00e9e par une activit\u00e9 physique r\u00e9guli\u00e8re …   Alors vous attendez quoi ? On s’y met ! 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De plus il y a pleins d’exercices \u00e0 faire \u00e0 deux, laissez votre imagination prendre le dessus … 4- Partagez votre douche\u00a0 Et apr\u00e8s le sport le r\u00e9confort, et le bien \u00eatre d’une douche… \u00e0 deux ! 5- A deux on est plus fort\u00a0 L’union fait la force, vous vous motivez mutuellement, vous tiendrez vos objectifs \u00e0 deux et votre but sera atteint plus rapidement ! 6- Halte la routine\u00a0 C’est une mani\u00e8re de passer vos soir\u00e9es ailleurs que devant la t\u00e9l\u00e9… 7- Moins de stress\u00a0 Vous \u00e9vacuez votre stress \u00e0 deux, vous \u00e9vacuez sainement, vous chassez vos id\u00e9es noires ensemble ! Le sport d\u00e9foule ! 8- Le challenge Vous allez vous affrontez en duo, une mani\u00e8re d’\u00eatre comp\u00e9titeur tout en s’amusant, vous vous donnez mutuellement envie de vous surpasser ! 9- Le shopping\u00a0 Et oui c’est une activit\u00e9 qui va vous demandez un petit investissement pour bien vous \u00e9quipez. Les marques redoublent d’efforts et de cr\u00e9ativit\u00e9 dans ce domaine, une s\u00e9ance shopping s’impose ! 10- Une meilleure hygi\u00e8ne de vie\u00a0 Au risque de me r\u00e9p\u00e9ter, une bonne hygi\u00e8ne de vie passe par une bonne alimentation compl\u00e9t\u00e9e par une activit\u00e9 physique r\u00e9guli\u00e8re …   Alors vous attendez quoi ? On s’y met ! 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De plus il y a pleins d’exercices \u00e0 faire \u00e0 deux, laissez votre imagination prendre le dessus … 4- Partagez votre douche\u00a0 Et apr\u00e8s le sport le r\u00e9confort, et le bien \u00eatre d’une douche… \u00e0 deux ! 5- A deux on est plus fort\u00a0 L’union fait la force, vous vous motivez mutuellement, vous tiendrez vos objectifs \u00e0 deux et votre but sera atteint plus rapidement ! 6- Halte la routine\u00a0 C’est une mani\u00e8re de passer vos soir\u00e9es ailleurs que devant la t\u00e9l\u00e9… 7- Moins de stress\u00a0 Vous \u00e9vacuez votre stress \u00e0 deux, vous \u00e9vacuez sainement, vous chassez vos id\u00e9es noires ensemble ! Le sport d\u00e9foule ! 8- Le challenge Vous allez vous affrontez en duo, une mani\u00e8re d’\u00eatre comp\u00e9titeur tout en s’amusant, vous vous donnez mutuellement envie de vous surpasser ! 9- Le shopping\u00a0 Et oui c’est une activit\u00e9 qui va vous demandez un petit investissement pour bien vous \u00e9quipez. 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