{"id":351,"date":"2016-02-17T13:09:27","date_gmt":"2016-02-17T13:09:27","guid":{"rendered":"http:\/\/dietetforme.fr\/?p=351"},"modified":"2016-02-25T15:46:10","modified_gmt":"2016-02-25T15:46:10","slug":"laloe-vera-et-ces-incroyables-bienfaits","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dietetforme.fr\/blog\/laloe-vera-et-ces-incroyables-bienfaits\/","title":{"rendered":"L&rsquo;aloe vera et ses incroyables bienfaits"},"content":{"rendered":"<p>Vous avez surement du entendre parler de ce nouvel aliment \u00ab\u00a0incroyable\u00a0\u00bb <span style=\"text-decoration: underline;\">qu&rsquo;est l&rsquo;aloe vera<\/span>. Je vous en parlais moi m\u00eame dans un de mes articles (<a href=\"http:\/\/dietetforme.fr\/diet-sante\/top-5-des-aliments-detox\/\">5 aliments d\u00e9tox<\/a>) ! Le jus de cette plante permet\u00a0<span style=\"text-decoration: underline;\">une d\u00e9toxification naturelle.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>On passe en \u00a0revue ses bienfaits :<\/strong><\/span><\/p>\n<p><strong>Les Min\u00e9raux<\/strong> :\u00a0Environ\u00a020 min\u00e9raux sont pr\u00e9sents dans l\u2019Aloe Vera, dont le calcium, le magn\u00e9sium, le zinc, le chrome, le s\u00e9l\u00e9nium, le sodium, le fer, le potassium, le cuivre et le mangan\u00e8se. Ils\u00a0agissent ensemble pour stimuler les voies m\u00e9taboliques enzymatiques. Le zinc intervient comme antioxydant dans les cellules de votre corps et vous assure la d\u00e9toxification des d\u00e9chets m\u00e9taboliques.<\/p>\n<p><strong>Les Enzymes :<\/strong>\u00a0L\u2019Aloe Vera contient des enzymes telles que l\u2019amylase et la lipase qui facilitent la digestion en d\u00e9composant les graisses et les sucres.<\/p>\n<p><strong>Les Polysacharides :<\/strong> Appel\u00e9s\u00a0Polysaccharides Mucilagineux (AMP) ce sont des mol\u00e9cules de sucre \u00e0 longue cha\u00eene compos\u00e9es de mannose particuliers et des mol\u00e9cules de sucre glucose reli\u00e9es entre elles. Environ 200 AMP se retrouvent dans l\u2019Aloe Vera, ce sont les responsables des propri\u00e9t\u00e9s curatives de cette plante. Ils agissent comme agents anti-inflammatoires .<\/p>\n<p><strong>Les Vitamines :<\/strong>\u00a0C&rsquo;est une\u00a0des rares plantes qui contiennent de la vitamine B12 n\u00e9cessaire pour la production de globules rouges. Elle a, en outre, beaucoup plus de vitamines, notamment A, C, E qui\u00a0sont des antioxydants qui combattent les radicaux libres. Elle contient aussi une quantit\u00e9 importante d\u2019acide folique, de choline, de vitamines B1, B2, B3 (niacine) et B6, ces deux derniers groupes sont n\u00e9cessaires pour la m\u00e9tabolisation des acides amin\u00e9s.<br \/>\n<strong>Les Acides amin\u00e9s :<\/strong> \u00a0Le jus d\u2019Aloe Vera a 20 des 22 acides amin\u00e9s requis par le corps humain.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Comment consommer l&rsquo;Aloe Vera ?\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n<p>En jus ou en gel, gr\u00e2ce \u00e0 sa richesse en nutriments ( vitamines, min\u00e9raux,acides amin\u00e9s\u2026) elle aide \u00e0 \u00e9liminer les toxines du corps. Ainsi boire un jus d\u2019aloe vera vous permettra de drainer les d\u00e9chets pr\u00e9sents dans vos reins. Le gel d\u2019aloe vera est connu pour nettoyer le c\u00f4lon.<\/p>\n<p>Petite astuce : le gout de l\u2019aloe vera \u00e9tant peu commun et difficile \u00e0 supporter, m\u00e9langez le gel ou le jus avec un peu de miel. Ceci am\u00e9liore le gout et aura des effets positifs sur la sant\u00e9 car le miel est un antiseptique.<\/p>\n<p>A cours d&rsquo;id\u00e9e ? Des recettes de boissons d\u00e9tox maison :\u00a0<a href=\"http:\/\/dietetforme.fr\/recettes\/des-boissons-detox-maison\/\">Boissons d\u00e9tox maison ! <\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/servingjoy.com\/health-benefits-aloe-vera-plant\/\">LIEN PHOTO<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vous avez surement du entendre parler de ce nouvel aliment \u00ab\u00a0incroyable\u00a0\u00bb qu&rsquo;est l&rsquo;aloe vera. Je vous en parlais moi m\u00eame dans un de mes articles (5 aliments d\u00e9tox) ! Le jus de cette plante permet\u00a0une d\u00e9toxification naturelle.\u00a0 On passe en \u00a0revue ses bienfaits : Les Min\u00e9raux :\u00a0Environ\u00a020 min\u00e9raux sont pr\u00e9sents dans l\u2019Aloe Vera, dont le calcium, le magn\u00e9sium, le zinc, le chrome, le s\u00e9l\u00e9nium, le sodium, le fer, le potassium, le cuivre et le mangan\u00e8se. Ils\u00a0agissent ensemble pour stimuler les voies m\u00e9taboliques enzymatiques. Le zinc intervient comme antioxydant dans les cellules de votre corps et vous assure la d\u00e9toxification des d\u00e9chets m\u00e9taboliques. Les Enzymes :\u00a0L\u2019Aloe Vera contient des enzymes telles que l\u2019amylase et la lipase qui facilitent la digestion en d\u00e9composant les graisses et les sucres. Les Polysacharides : Appel\u00e9s\u00a0Polysaccharides Mucilagineux (AMP) ce sont des mol\u00e9cules de sucre \u00e0 longue cha\u00eene compos\u00e9es de mannose particuliers et des mol\u00e9cules de sucre glucose reli\u00e9es entre elles. 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