{"id":343,"date":"2016-02-12T12:15:27","date_gmt":"2016-02-12T12:15:27","guid":{"rendered":"http:\/\/dietetforme.fr\/?p=343"},"modified":"2016-02-12T12:16:17","modified_gmt":"2016-02-12T12:16:17","slug":"accro-au-sucre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dietetforme.fr\/blog\/accro-au-sucre\/","title":{"rendered":"Accro au sucre ? Faites le test !"},"content":{"rendered":"

Le sucre ce petit p\u00e9ch\u00e9 mignon qui vous r\u00e9conforte<\/span> ! Cach\u00e9 un peu de partout, vous en consommez sans m\u00eame vous en rendre compte. Alors quel est votre rapport au sucre ? Compulsion, plaisir ? Testez votre niveau d’addiction !<\/strong><\/p>\n

1- Votre petit d\u00e9jeuner habituel se compose :<\/strong><\/p>\n

A: Viennoiseries en tout genre, g\u00e2teau, biscuits<\/p>\n

B: C\u00e9r\u00e9ales sp\u00e9ciale \u00a0\u00bb ligne\u00a0\u00bb<\/p>\n

C: Pain, beurre, confiture ou formage , jus de fruit<\/p>\n

2- Vos boissons chaudes, vous les consommez avec :\u00a0<\/strong><\/p>\n

A: 2 sucres minimum<\/p>\n

B : 1 sucre<\/p>\n

C : sans sucre<\/p>\n

3- Un dessert pour vous c’est :<\/strong><\/p>\n

A: Quelque chose de sucr\u00e9 : desserts sucr\u00e9s, cr\u00e8mes desserts, part de tarte, p\u00e2tisserie, laitage sucr\u00e9…<\/p>\n

B: Un laitage nature avec un peu de sucre<\/p>\n

C : Un fruit<\/p>\n

4- Un petit creux se fait ressentir dans l’apr\u00e8s midi ….<\/strong><\/p>\n

A: Vous avez toujours des biscuits sur vous<\/p>\n

B : Un fruit frais, bout de chocolat<\/p>\n

C : Vous buvez de l’eau<\/p>\n

5- A table vous pr\u00e9f\u00e9rez langer :\u00a0<\/strong><\/p>\n

A: Du pain blanc ou pain de mie<\/p>\n

B : Un pain de campagne<\/p>\n

C : Pain complet ou int\u00e9grale<\/p>\n

6- Quand vous vous d\u00e9placez en train ou voiture :<\/strong><\/p>\n

A: vous amenez des provisions de friandises et boisson sucr\u00e9<\/p>\n

B : Vous achetez un sandwich sur le trajet<\/p>\n

C : Vous avez pr\u00e9vu une salade compos\u00e9e<\/p>\n

7- Vous rentrez d’une journ\u00e9e de travail tr\u00e8s stressante :<\/strong><\/p>\n

A : On se d\u00e9tend avec une bonne part de g\u00e2teau ou glace<\/p>\n

B : Vous buvez une boisson chaude avec un biscuit<\/p>\n

C : Vous vous d\u00e9foulez avec un peu de sport ou appelez une amie<\/p>\n

8- Il est 20h le repas n’est pas pr\u00eat et vous n’avez pas envie de cuisiner :\u00a0<\/strong><\/p>\n

A: Vous ouvrez votre frigo et placard et vous mangez ce qui vous tombe sous la main, sucr\u00e9, sal\u00e9<\/p>\n

B : Vous commandez une pizza<\/p>\n

C :Vous composez votre repas \u00e9quilibr\u00e9 avec les restes<\/p>\n

9- Vous \u00eates invit\u00e9 chez des amis, le dessert se limite \u00e0 une salade de fruit \u00a0<\/strong><\/p>\n

A : Vous \u00eates frustr\u00e9e et esp\u00e9rez un bout de chocolat avec le caf\u00e9<\/p>\n

B : Un peu d\u00e9\u00e7u vous auriez pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 une tarte aux pommes<\/p>\n

C: Aucun probl\u00e8me !<\/p>\n

Faites les comptes :\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n

Vous avez un maximum de A<\/span> : Vous \u00eates une addict au sucre ! Vous compensez chaque contrari\u00e9t\u00e9 par une douceur sucr\u00e9e ! Une d\u00e9tox s’impose !<\/p>\n

Vous avez un maximum de B<\/span> : Vous \u00eates un ou une gourmande mais raisonnable : Vous l’aimez ce sucre mais vous le savourez. Vous vous raisonnez en contr\u00f4lant les quantit\u00e9s ! Une d\u00e9tox vous permettrait de r\u00e9duire consid\u00e9rablement vos envies !<\/p>\n

Vous avez un maximum de C<\/span> : Consommatrice consommateur plaisir ! Une d\u00e9pendance plut\u00f4t faible vous n\u2019\u00eates pas forc\u00e9ment attir\u00e9 par le sucre ! Good Job ! Mais on ne compense pas par des produits gras et sal\u00e9s !<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Le sucre ce petit p\u00e9ch\u00e9 mignon qui vous r\u00e9conforte ! Cach\u00e9 un peu de partout, vous en consommez sans m\u00eame vous en rendre compte. Alors quel est votre rapport au sucre ? Compulsion, plaisir ? Testez votre niveau d’addiction ! 1- Votre petit d\u00e9jeuner habituel se compose : A: Viennoiseries en tout genre, g\u00e2teau, biscuits B: C\u00e9r\u00e9ales sp\u00e9ciale \u00a0\u00bb ligne\u00a0\u00bb C: Pain, beurre, confiture ou formage , jus de fruit 2- Vos boissons chaudes, vous les consommez avec :\u00a0 A: 2 sucres minimum B : 1 sucre C : sans sucre 3- Un dessert pour vous c’est : A: Quelque chose de sucr\u00e9 : desserts sucr\u00e9s, cr\u00e8mes desserts, part de tarte, p\u00e2tisserie, laitage sucr\u00e9… B: Un laitage nature avec un peu de sucre C : Un fruit 4- Un petit creux se fait ressentir dans l’apr\u00e8s midi …. A: Vous avez toujours des biscuits sur vous B : Un fruit frais, bout de chocolat C : Vous buvez de l’eau 5- A table vous pr\u00e9f\u00e9rez langer :\u00a0 A: Du pain blanc ou pain de mie B : Un pain de campagne C : Pain complet ou int\u00e9grale 6- Quand vous vous d\u00e9placez en train ou voiture : A: vous amenez des provisions de friandises et boisson sucr\u00e9 B : Vous achetez un sandwich sur le trajet C : Vous avez pr\u00e9vu une salade compos\u00e9e 7- Vous rentrez d’une journ\u00e9e de travail tr\u00e8s stressante : A : On se d\u00e9tend avec une bonne part de g\u00e2teau ou glace B : Vous buvez une boisson chaude avec un biscuit C : Vous vous d\u00e9foulez avec un peu de sport ou appelez une amie 8- Il est 20h le repas n’est pas pr\u00eat et vous n’avez pas envie de cuisiner :\u00a0 A: Vous ouvrez votre frigo et placard et vous mangez ce qui vous tombe sous la main, sucr\u00e9, sal\u00e9 B : Vous commandez une pizza C :Vous composez votre repas \u00e9quilibr\u00e9 avec les restes 9- Vous \u00eates invit\u00e9 chez des amis, le dessert se limite \u00e0 une salade de fruit \u00a0 A : Vous \u00eates frustr\u00e9e et esp\u00e9rez un bout de chocolat avec le caf\u00e9 B : Un peu d\u00e9\u00e7u vous auriez pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 une tarte aux pommes C: Aucun probl\u00e8me ! Faites les comptes :\u00a0 Vous avez un maximum de A : Vous \u00eates une addict au sucre ! Vous compensez chaque contrari\u00e9t\u00e9 par une douceur sucr\u00e9e ! Une d\u00e9tox s’impose ! Vous avez un maximum de B : Vous \u00eates un ou une gourmande mais raisonnable : Vous l’aimez ce sucre mais vous le savourez. Vous vous raisonnez en contr\u00f4lant les quantit\u00e9s ! Une d\u00e9tox vous permettrait de r\u00e9duire consid\u00e9rablement vos envies ! Vous avez un maximum de C : Consommatrice consommateur plaisir ! Une d\u00e9pendance plut\u00f4t faible vous n\u2019\u00eates pas forc\u00e9ment attir\u00e9 par le sucre ! Good Job ! Mais on ne compense pas par des produits gras et sal\u00e9s !  <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":345,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[4,5],"tags":[],"yoast_head":"\nAccro au sucre ? 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Testez votre niveau d’addiction ! 1- Votre petit d\u00e9jeuner habituel se compose : A: Viennoiseries en tout genre, g\u00e2teau, biscuits B: C\u00e9r\u00e9ales sp\u00e9ciale \u00a0\u00bb ligne\u00a0\u00bb C: Pain, beurre, confiture ou formage , jus de fruit 2- Vos boissons chaudes, vous les consommez avec :\u00a0 A: 2 sucres minimum B : 1 sucre C : sans sucre 3- Un dessert pour vous c’est : A: Quelque chose de sucr\u00e9 : desserts sucr\u00e9s, cr\u00e8mes desserts, part de tarte, p\u00e2tisserie, laitage sucr\u00e9… B: Un laitage nature avec un peu de sucre C : Un fruit 4- Un petit creux se fait ressentir dans l’apr\u00e8s midi …. A: Vous avez toujours des biscuits sur vous B : Un fruit frais, bout de chocolat C : Vous buvez de l’eau 5- A table vous pr\u00e9f\u00e9rez langer :\u00a0 A: Du pain blanc ou pain de mie B : Un pain de campagne C : Pain complet ou int\u00e9grale 6- Quand vous vous d\u00e9placez en train ou voiture : A: vous amenez des provisions de friandises et boisson sucr\u00e9 B : Vous achetez un sandwich sur le trajet C : Vous avez pr\u00e9vu une salade compos\u00e9e 7- Vous rentrez d’une journ\u00e9e de travail tr\u00e8s stressante : A : On se d\u00e9tend avec une bonne part de g\u00e2teau ou glace B : Vous buvez une boisson chaude avec un biscuit C : Vous vous d\u00e9foulez avec un peu de sport ou appelez une amie 8- Il est 20h le repas n’est pas pr\u00eat et vous n’avez pas envie de cuisiner :\u00a0 A: Vous ouvrez votre frigo et placard et vous mangez ce qui vous tombe sous la main, sucr\u00e9, sal\u00e9 B : Vous commandez une pizza C :Vous composez votre repas \u00e9quilibr\u00e9 avec les restes 9- Vous \u00eates invit\u00e9 chez des amis, le dessert se limite \u00e0 une salade de fruit \u00a0 A : Vous \u00eates frustr\u00e9e et esp\u00e9rez un bout de chocolat avec le caf\u00e9 B : Un peu d\u00e9\u00e7u vous auriez pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 une tarte aux pommes C: Aucun probl\u00e8me ! Faites les comptes :\u00a0 Vous avez un maximum de A : Vous \u00eates une addict au sucre ! Vous compensez chaque contrari\u00e9t\u00e9 par une douceur sucr\u00e9e ! Une d\u00e9tox s’impose ! Vous avez un maximum de B : Vous \u00eates un ou une gourmande mais raisonnable : Vous l’aimez ce sucre mais vous le savourez. Vous vous raisonnez en contr\u00f4lant les quantit\u00e9s ! Une d\u00e9tox vous permettrait de r\u00e9duire consid\u00e9rablement vos envies ! Vous avez un maximum de C : Consommatrice consommateur plaisir ! Une d\u00e9pendance plut\u00f4t faible vous n\u2019\u00eates pas forc\u00e9ment attir\u00e9 par le sucre ! Good Job ! 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A: Vous avez toujours des biscuits sur vous B : Un fruit frais, bout de chocolat C : Vous buvez de l’eau 5- A table vous pr\u00e9f\u00e9rez langer :\u00a0 A: Du pain blanc ou pain de mie B : Un pain de campagne C : Pain complet ou int\u00e9grale 6- Quand vous vous d\u00e9placez en train ou voiture : A: vous amenez des provisions de friandises et boisson sucr\u00e9 B : Vous achetez un sandwich sur le trajet C : Vous avez pr\u00e9vu une salade compos\u00e9e 7- Vous rentrez d’une journ\u00e9e de travail tr\u00e8s stressante : A : On se d\u00e9tend avec une bonne part de g\u00e2teau ou glace B : Vous buvez une boisson chaude avec un biscuit C : Vous vous d\u00e9foulez avec un peu de sport ou appelez une amie 8- Il est 20h le repas n’est pas pr\u00eat et vous n’avez pas envie de cuisiner :\u00a0 A: Vous ouvrez votre frigo et placard et vous mangez ce qui vous tombe sous la main, sucr\u00e9, sal\u00e9 B : Vous commandez une pizza C :Vous composez votre repas \u00e9quilibr\u00e9 avec les restes 9- Vous \u00eates invit\u00e9 chez des amis, le dessert se limite \u00e0 une salade de fruit \u00a0 A : Vous \u00eates frustr\u00e9e et esp\u00e9rez un bout de chocolat avec le caf\u00e9 B : Un peu d\u00e9\u00e7u vous auriez pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 une tarte aux pommes C: Aucun probl\u00e8me ! 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