Brunch du dimanche \ud83d\ude42 encore et toujours un muffin complet avec de l\u2019avocat et un \u0153uf \ud83c\udf73 au plat ! J\u2019ai test\u00e9 aujourd\u2019hui le mugg cake pomme \ud83c\udf4e chocolat \ud83c\udf6b sans sucre ni beurre \ud83e\uddc8 ! Pr\u00eat en 3 minutes au micro-onde ! <\/p>\n\n\n\n
Ingr\u00e9dient pour 1 cake :
– 1 pomme \ud83c\udf4e
– 30g de farine
– 30g de lait \ud83e\udd5b
– 10g d\u2019huile de coco
– 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de levure chimique
– 2 carr\u00e9s de chocolat \ud83c\udf6b noir
– cannelle
\ud83d\udd36 laver enlever la peau et les p\u00e9pins et couper la pomme en tout petit morceaux – les mettre dans un petit bol avec un peu de cannelle et faire chauffer 1min30 au micro onde puissance Max – ajouter l\u2019huile de coco et chauffer d envoie au 20 secondes \ud83d\udd36 pendant ce temps m\u00e9langer la farine la levure et le lait dans un r\u00e9cipient – couper le chocolat en petits morceaux – \ud83d\udd36 m\u00e9langer la p\u00e2te avec la pomme ainsi que le chocolat – bien m\u00e9langer – \ud83d\udd38 verser dans un mugg et faire cuire puissance Max 2 a 3minutes ! \ud83d\ude09<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Brunch du dimanche \ud83d\ude42 encore et toujours un muffin complet avec de l\u2019avocat et un \u0153uf \ud83c\udf73 au plat ! J\u2019ai test\u00e9 aujourd\u2019hui le mugg cake pomme \ud83c\udf4e chocolat \ud83c\udf6b sans sucre ni beurre \ud83e\uddc8 ! Pr\u00eat en 3 minutes au micro-onde ! Ingr\u00e9dient pour 1 cake :– 1 pomme \ud83c\udf4e– 30g de farine– 30g de lait \ud83e\udd5b– 10g d\u2019huile de coco– 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de levure chimique– 2 carr\u00e9s de chocolat \ud83c\udf6b noir– cannelle\ud83d\udd36 laver enlever la peau et les p\u00e9pins et couper la pomme en tout petit morceaux – les mettre dans un petit bol avec un peu de cannelle et faire chauffer 1min30 au micro onde puissance Max – ajouter l\u2019huile de coco et chauffer d envoie au 20 secondes \ud83d\udd36 pendant ce temps m\u00e9langer la farine la levure et le lait dans un r\u00e9cipient – couper le chocolat en petits morceaux – \ud83d\udd36 m\u00e9langer la p\u00e2te avec la pomme ainsi que le chocolat – bien m\u00e9langer – \ud83d\udd38 verser dans un mugg et faire cuire puissance Max 2 a 3minutes ! \ud83d\ude09<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1965,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[294,329,179,190,311,328,327,330,325,331,326],"yoast_head":"\n