artelettes tout potimarron ! \ud83d\ude0a
Ingr\u00e9dients pour 10 tartelettes :
– 300g de potimarron
– 40g de poudre d\u2019amande
– 150g de farine semi compl\u00e8te
– 30g d\u2019huile de coco
– sel
– graines de courges<\/p>\n\n\n\n
\ud83d\udd38Couper la quantit\u00e9 de potimarron souhait\u00e9e, enlever les p\u00e9pins vous pouvez conserver la peau – le faire cuire dans une eau bouillante une quinzaine de minutes – v\u00e9rifier la cuisson en plantant un couteau dans un morceau de potimarron – pendant ce temps doser la farine et la poudre d\u2019amande dans un saladier – pr\u00e9chauffer votre four \u00e0 180 degr\u00e9s – \u00e9goutter le potimarron et le mixer – int\u00e9grer 110g dans les ingr\u00e9dients secs ainsi que les 30g d\u2019huile de coco pour constituer la p\u00e2te, saler – \u00e9taler votre p\u00e2te et former de petits cercles de la taille de vos moules \u00e0 tartelettes – enfourner une dizaine de minutes au four – une fois vos fonds de tarte cuits les sortir et disposer le reste de la pur\u00e9e de potimarron – saler et disposer quelques graines de courges sur le dessus ! D\u00e9guster avec une salade \ud83e\udd57 bon app\u00e9tit ! \ud83d\ude09\ud83d\udd38<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
artelettes tout potimarron ! \ud83d\ude0aIngr\u00e9dients pour 10 tartelettes :– 300g de potimarron– 40g de poudre d\u2019amande– 150g de farine semi compl\u00e8te– 30g d\u2019huile de coco– sel– graines de courges \ud83d\udd38Couper la quantit\u00e9 de potimarron souhait\u00e9e, enlever les p\u00e9pins vous pouvez conserver la peau – le faire cuire dans une eau bouillante une quinzaine de minutes – v\u00e9rifier la cuisson en plantant un couteau dans un morceau de potimarron – pendant ce temps doser la farine et la poudre d\u2019amande dans un saladier – pr\u00e9chauffer votre four \u00e0 180 degr\u00e9s – \u00e9goutter le potimarron et le mixer – int\u00e9grer 110g dans les ingr\u00e9dients secs ainsi que les 30g d\u2019huile de coco pour constituer la p\u00e2te, saler – \u00e9taler votre p\u00e2te et former de petits cercles de la taille de vos moules \u00e0 tartelettes – enfourner une dizaine de minutes au four – une fois vos fonds de tarte cuits les sortir et disposer le reste de la pur\u00e9e de potimarron – saler et disposer quelques graines de courges sur le dessus ! D\u00e9guster avec une salade \ud83e\udd57 bon app\u00e9tit ! \ud83d\ude09\ud83d\udd38<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1956,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[5,3],"tags":[256,179,180,190,151,24,320,74,319],"yoast_head":"\n