Un d\u00e9lice \u00e0 consommer sans mod\u00e9ration ou presque ! \ud83d\ude0c
Ingr\u00e9dient pour 2 personnes :
– une courge moyenne
– un gros poireau
– 1\/2 oignon \ud83e\uddc5
– lait de coco \ud83c\udf34
– risotto (facultatif)
– huile d\u2019olive
– gruy\u00e8re r\u00e2p\u00e9
– sel
\ud83d\udd38 Pr\u00e9chauffer le four \u00e0 200\u2022 couper la courge dans la longueur, enlever les p\u00e9pins – badigeonner d\u2019huile et enfourner pour 30 minutes \ud83d\udd38 Couper en petit morceaux l\u2019oignon et le faire revenir dans une po\u00eale avec un fond d\u2019huile \ud83d\udd38 couper le poireau en petit morceau et le faire revenir avec l\u2019oignon ajouter un fond d\u2019eau \ud83d\udd38 sortir la courge du four r\u00e9cup\u00e9rer la chaire \u00e0 l\u2019aide d\u2019une cuill\u00e8re \u00e0 soupe et l\u2019ajouter au poireau avec un peu de lait de coco \ud83d\udd38 enfourner la courge de nouveau en attendant \ud83d\udd38 une fois la farce pr\u00eate (environ 5minutes) sortir de nouveau la courge et disposer la farce dans la courge puis parsemer de gruy\u00e8re, enfourner une derni\u00e8re fois 5 minutes pour que le fromage \ud83e\uddc0 fonde ! Pour ma part j\u2019ai ajouter un peu de Risotto \u00e0 ma farce – Bon app\u00e9tit ! Attention c\u2019est chaud\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Un d\u00e9lice \u00e0 consommer sans mod\u00e9ration ou presque ! \ud83d\ude0cIngr\u00e9dient pour 2 personnes :– une courge moyenne– un gros poireau– 1\/2 oignon \ud83e\uddc5– lait de coco \ud83c\udf34– risotto (facultatif)– huile d\u2019olive– gruy\u00e8re r\u00e2p\u00e9– sel\ud83d\udd38 Pr\u00e9chauffer le four \u00e0 200\u2022 couper la courge dans la longueur, enlever les p\u00e9pins – badigeonner d\u2019huile et enfourner pour 30 minutes \ud83d\udd38 Couper en petit morceaux l\u2019oignon et le faire revenir dans une po\u00eale avec un fond d\u2019huile \ud83d\udd38 couper le poireau en petit morceau et le faire revenir avec l\u2019oignon ajouter un fond d\u2019eau \ud83d\udd38 sortir la courge du four r\u00e9cup\u00e9rer la chaire \u00e0 l\u2019aide d\u2019une cuill\u00e8re \u00e0 soupe et l\u2019ajouter au poireau avec un peu de lait de coco \ud83d\udd38 enfourner la courge de nouveau en attendant \ud83d\udd38 une fois la farce pr\u00eate (environ 5minutes) sortir de nouveau la courge et disposer la farce dans la courge puis parsemer de gruy\u00e8re, enfourner une derni\u00e8re fois 5 minutes pour que le fromage \ud83e\uddc0 fonde ! Pour ma part j\u2019ai ajouter un peu de Risotto \u00e0 ma farce – Bon app\u00e9tit ! Attention c\u2019est chaud\u00a0<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1944,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[5,3],"tags":[256,179,180,311,318,24,236,204,83,146],"yoast_head":"\n