{"id":1568,"date":"2019-04-21T15:59:55","date_gmt":"2019-04-21T15:59:55","guid":{"rendered":"https:\/\/dietetforme.fr\/blog\/?p=1568"},"modified":"2019-04-21T15:59:59","modified_gmt":"2019-04-21T15:59:59","slug":"le-chocolat-qui-vous-veut-du-bien","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dietetforme.fr\/blog\/le-chocolat-qui-vous-veut-du-bien\/","title":{"rendered":"Le chocolat qui vous veut du bien"},"content":{"rendered":"\n<p>En ce weekend de P\u00e2ques vous n\u2019avez surement pas r\u00e9sist\u00e9 au chocolat. Noir, au lait, blanc ou les trois vous vous \u00eates r\u00e9gal\u00e9s et vous allez peut-\u00eatre culpabiliser demain matin ! Dans un premier temps, il est important de rappeler que le chocolat n\u2019est pas interdit, il faut choisir un chocolat de bonne valeur nutritionnelle et g\u00e9rer les quantit\u00e9s. <\/p>\n\n\n\n<p>On peut reprocher \u00e0 certain chocolat, leur taux important de sucre. Et ce sucre est souvent tr\u00e8s raffin\u00e9, lorsque vous l\u2019ing\u00e9rer, des r\u00e9actions en cha\u00eene pour faire baisser ce taux de sucre se mettent en place et vont privil\u00e9gier le stockage des graisses. <\/p>\n\n\n\n<p>Cependant certaines marques commencent \u00e0 se pencher sur ce\nsucre, il est tr\u00e8s souvent compliqu\u00e9 d\u2019enlever le chocolat de notre vie, tant\nil est r\u00e9confortant&nbsp;! Par contre l\u2019impact sur ces r\u00e9actions en chaine peut\n\u00eatre diminu\u00e9, en baissant ce qu\u2019on appelle l\u2019index glyc\u00e9mique des aliments. <\/p>\n\n\n\n<p>Ombar, est un magasin bio, et un site internet qui propose\nune nouvelle gamme de chocolat \u00e0 index glyc\u00e9mique bas. Ses chocolats sont \u00e0\nbase de sucre de coco bio, en termes de calories vous ne verrez pas la\ndiff\u00e9rence mais le sucre de coco sera dig\u00e9r\u00e9 moins rapidement dans votre\norganisme e donc r\u00e9duira la r\u00e9action inflammatoire du au sucre ! <\/p>\n\n\n\n<p>Une grande vari\u00e9t\u00e9 de chocolat est propos\u00e9e, tous vegan et sans gluten ! Je vous laisse d\u00e9couvrir cette marque &#8211;> <a href=\"https:\/\/www.ombar.co.uk\/\">https:\/\/www.ombar.co.uk\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Soyez gourmand mais restez vigilants&nbsp;! <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En ce weekend de P\u00e2ques vous n\u2019avez surement pas r\u00e9sist\u00e9 au chocolat. Noir, au lait, blanc ou les trois vous vous \u00eates r\u00e9gal\u00e9s et vous allez peut-\u00eatre culpabiliser demain matin ! Dans un premier temps, il est important de rappeler que le chocolat n\u2019est pas interdit, il faut choisir un chocolat de bonne valeur nutritionnelle et g\u00e9rer les quantit\u00e9s. On peut reprocher \u00e0 certain chocolat, leur taux important de sucre. Et ce sucre est souvent tr\u00e8s raffin\u00e9, lorsque vous l\u2019ing\u00e9rer, des r\u00e9actions en cha\u00eene pour faire baisser ce taux de sucre se mettent en place et vont privil\u00e9gier le stockage des graisses. Cependant certaines marques commencent \u00e0 se pencher sur ce sucre, il est tr\u00e8s souvent compliqu\u00e9 d\u2019enlever le chocolat de notre vie, tant il est r\u00e9confortant&nbsp;! Par contre l\u2019impact sur ces r\u00e9actions en chaine peut \u00eatre diminu\u00e9, en baissant ce qu\u2019on appelle l\u2019index glyc\u00e9mique des aliments. Ombar, est un magasin bio, et un site internet qui propose une nouvelle gamme de chocolat \u00e0 index glyc\u00e9mique bas. Ses chocolats sont \u00e0 base de sucre de coco bio, en termes de calories vous ne verrez pas la diff\u00e9rence mais le sucre de coco sera dig\u00e9r\u00e9 moins rapidement dans votre organisme e donc r\u00e9duira la r\u00e9action inflammatoire du au sucre ! Une grande vari\u00e9t\u00e9 de chocolat est propos\u00e9e, tous vegan et sans gluten ! Je vous laisse d\u00e9couvrir cette marque &#8211;> https:\/\/www.ombar.co.uk\/ Soyez gourmand mais restez vigilants&nbsp;!<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1569,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[4,3],"tags":[139,196,194,195,9,82],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Le chocolat qui vous veut du bien - Di\u00e8t et Forme<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/dietetforme.fr\/blog\/le-chocolat-qui-vous-veut-du-bien\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Le chocolat qui vous veut du bien - Di\u00e8t et Forme\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"En ce weekend de P\u00e2ques vous n\u2019avez surement pas r\u00e9sist\u00e9 au chocolat. Noir, au lait, blanc ou les trois vous vous \u00eates r\u00e9gal\u00e9s et vous allez peut-\u00eatre culpabiliser demain matin ! Dans un premier temps, il est important de rappeler que le chocolat n\u2019est pas interdit, il faut choisir un chocolat de bonne valeur nutritionnelle et g\u00e9rer les quantit\u00e9s. On peut reprocher \u00e0 certain chocolat, leur taux important de sucre. Et ce sucre est souvent tr\u00e8s raffin\u00e9, lorsque vous l\u2019ing\u00e9rer, des r\u00e9actions en cha\u00eene pour faire baisser ce taux de sucre se mettent en place et vont privil\u00e9gier le stockage des graisses. Cependant certaines marques commencent \u00e0 se pencher sur ce sucre, il est tr\u00e8s souvent compliqu\u00e9 d\u2019enlever le chocolat de notre vie, tant il est r\u00e9confortant&nbsp;! Par contre l\u2019impact sur ces r\u00e9actions en chaine peut \u00eatre diminu\u00e9, en baissant ce qu\u2019on appelle l\u2019index glyc\u00e9mique des aliments. Ombar, est un magasin bio, et un site internet qui propose une nouvelle gamme de chocolat \u00e0 index glyc\u00e9mique bas. Ses chocolats sont \u00e0 base de sucre de coco bio, en termes de calories vous ne verrez pas la diff\u00e9rence mais le sucre de coco sera dig\u00e9r\u00e9 moins rapidement dans votre organisme e donc r\u00e9duira la r\u00e9action inflammatoire du au sucre ! Une grande vari\u00e9t\u00e9 de chocolat est propos\u00e9e, tous vegan et sans gluten ! Je vous laisse d\u00e9couvrir cette marque &#8211;&gt; https:\/\/www.ombar.co.uk\/ Soyez gourmand mais restez vigilants&nbsp;!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/dietetforme.fr\/blog\/le-chocolat-qui-vous-veut-du-bien\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Di\u00e8t et Forme\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/lddietetforme\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-04-21T15:59:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-04-21T15:59:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/dietetforme.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/imagesWWQMT7EL.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"301\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"167\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"L\u00e9onore Duchez\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"L\u00e9onore Duchez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/dietetforme.fr\/blog\/le-chocolat-qui-vous-veut-du-bien\/\",\"url\":\"https:\/\/dietetforme.fr\/blog\/le-chocolat-qui-vous-veut-du-bien\/\",\"name\":\"Le chocolat qui vous veut du bien - Di\u00e8t et Forme\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/dietetforme.fr\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2019-04-21T15:59:55+00:00\",\"dateModified\":\"2019-04-21T15:59:59+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/dietetforme.fr\/blog\/#\/schema\/person\/dfda5751b55409cd7b4557f58765f7a2\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/dietetforme.fr\/blog\/le-chocolat-qui-vous-veut-du-bien\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/dietetforme.fr\/blog\/le-chocolat-qui-vous-veut-du-bien\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/dietetforme.fr\/blog\/le-chocolat-qui-vous-veut-du-bien\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\/\/dietetforme.fr\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"MES CONSEILS\",\"item\":\"https:\/\/dietetforme.fr\/blog\/cat\/trucs-astuces-conseils-nutrition-dietetiques\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Le chocolat qui vous veut du bien\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/dietetforme.fr\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/dietetforme.fr\/blog\/\",\"name\":\"Di\u00e8t et Forme\",\"description\":\"Blog de recettes et astuces di\u00e9t\u00e9tiques\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/dietetforme.fr\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/dietetforme.fr\/blog\/#\/schema\/person\/dfda5751b55409cd7b4557f58765f7a2\",\"name\":\"L\u00e9onore Duchez\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/dietetforme.fr\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bcb12a51f6392d50f0d406d3f084b785?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bcb12a51f6392d50f0d406d3f084b785?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"L\u00e9onore Duchez\"},\"url\":\"https:\/\/dietetforme.fr\/blog\/author\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Le chocolat qui vous veut du bien - Di\u00e8t et Forme","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/dietetforme.fr\/blog\/le-chocolat-qui-vous-veut-du-bien\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Le chocolat qui vous veut du bien - Di\u00e8t et Forme","og_description":"En ce weekend de P\u00e2ques vous n\u2019avez surement pas r\u00e9sist\u00e9 au chocolat. Noir, au lait, blanc ou les trois vous vous \u00eates r\u00e9gal\u00e9s et vous allez peut-\u00eatre culpabiliser demain matin ! Dans un premier temps, il est important de rappeler que le chocolat n\u2019est pas interdit, il faut choisir un chocolat de bonne valeur nutritionnelle et g\u00e9rer les quantit\u00e9s. On peut reprocher \u00e0 certain chocolat, leur taux important de sucre. Et ce sucre est souvent tr\u00e8s raffin\u00e9, lorsque vous l\u2019ing\u00e9rer, des r\u00e9actions en cha\u00eene pour faire baisser ce taux de sucre se mettent en place et vont privil\u00e9gier le stockage des graisses. Cependant certaines marques commencent \u00e0 se pencher sur ce sucre, il est tr\u00e8s souvent compliqu\u00e9 d\u2019enlever le chocolat de notre vie, tant il est r\u00e9confortant&nbsp;! Par contre l\u2019impact sur ces r\u00e9actions en chaine peut \u00eatre diminu\u00e9, en baissant ce qu\u2019on appelle l\u2019index glyc\u00e9mique des aliments. Ombar, est un magasin bio, et un site internet qui propose une nouvelle gamme de chocolat \u00e0 index glyc\u00e9mique bas. Ses chocolats sont \u00e0 base de sucre de coco bio, en termes de calories vous ne verrez pas la diff\u00e9rence mais le sucre de coco sera dig\u00e9r\u00e9 moins rapidement dans votre organisme e donc r\u00e9duira la r\u00e9action inflammatoire du au sucre ! Une grande vari\u00e9t\u00e9 de chocolat est propos\u00e9e, tous vegan et sans gluten ! Je vous laisse d\u00e9couvrir cette marque &#8211;> https:\/\/www.ombar.co.uk\/ Soyez gourmand mais restez vigilants&nbsp;!","og_url":"https:\/\/dietetforme.fr\/blog\/le-chocolat-qui-vous-veut-du-bien\/","og_site_name":"Di\u00e8t et Forme","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/lddietetforme\/","article_published_time":"2019-04-21T15:59:55+00:00","article_modified_time":"2019-04-21T15:59:59+00:00","og_image":[{"width":301,"height":167,"url":"https:\/\/dietetforme.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/imagesWWQMT7EL.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"L\u00e9onore Duchez","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"L\u00e9onore Duchez","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"1 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/dietetforme.fr\/blog\/le-chocolat-qui-vous-veut-du-bien\/","url":"https:\/\/dietetforme.fr\/blog\/le-chocolat-qui-vous-veut-du-bien\/","name":"Le chocolat qui vous veut du bien - Di\u00e8t et Forme","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dietetforme.fr\/blog\/#website"},"datePublished":"2019-04-21T15:59:55+00:00","dateModified":"2019-04-21T15:59:59+00:00","author":{"@id":"https:\/\/dietetforme.fr\/blog\/#\/schema\/person\/dfda5751b55409cd7b4557f58765f7a2"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/dietetforme.fr\/blog\/le-chocolat-qui-vous-veut-du-bien\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/dietetforme.fr\/blog\/le-chocolat-qui-vous-veut-du-bien\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/dietetforme.fr\/blog\/le-chocolat-qui-vous-veut-du-bien\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/dietetforme.fr\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"MES CONSEILS","item":"https:\/\/dietetforme.fr\/blog\/cat\/trucs-astuces-conseils-nutrition-dietetiques\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Le chocolat qui vous veut du bien"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/dietetforme.fr\/blog\/#website","url":"https:\/\/dietetforme.fr\/blog\/","name":"Di\u00e8t et Forme","description":"Blog de recettes et astuces di\u00e9t\u00e9tiques","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/dietetforme.fr\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/dietetforme.fr\/blog\/#\/schema\/person\/dfda5751b55409cd7b4557f58765f7a2","name":"L\u00e9onore Duchez","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/dietetforme.fr\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bcb12a51f6392d50f0d406d3f084b785?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bcb12a51f6392d50f0d406d3f084b785?s=96&d=mm&r=g","caption":"L\u00e9onore Duchez"},"url":"https:\/\/dietetforme.fr\/blog\/author\/admin\/"}]}},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dietetforme.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1568"}],"collection":[{"href":"https:\/\/dietetforme.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dietetforme.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dietetforme.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dietetforme.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1568"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/dietetforme.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1568\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1570,"href":"https:\/\/dietetforme.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1568\/revisions\/1570"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dietetforme.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1569"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dietetforme.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1568"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dietetforme.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1568"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dietetforme.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1568"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}