{"version":"1.0","provider_name":"Di\u00e8t et Forme","provider_url":"https:\/\/dietetforme.fr\/blog","author_name":"L\u00e9onore Duchez","author_url":"https:\/\/dietetforme.fr\/blog\/author\/admin\/","title":"Tartines estivales - Di\u00e8t et Forme","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"zsG3x7kOaB\"><a href=\"https:\/\/dietetforme.fr\/blog\/tartines-estivales\/\">Tartines estivales<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/dietetforme.fr\/blog\/tartines-estivales\/embed\/#?secret=zsG3x7kOaB\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00ab\u00a0Tartines estivales\u00a0\u00bb &#8212; Di\u00e8t et Forme\" data-secret=\"zsG3x7kOaB\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script type=\"text\/javascript\">\n\/* <![CDATA[ *\/\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/* ]]> *\/\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/dietetforme.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/165d851c-15b7-47a5-b498-9f41535e69d0.jpeg","thumbnail_width":1538,"thumbnail_height":2048,"description":"Recette de tartines estivales :Pour 6 tartines :&#8211; 6 tranches de pain nordique ou autres \ud83c\udf5e&#8211; 2 burratas&#8211; 6 prunes&#8211; 3 abricots&#8211; basilic \ud83c\udf3f&#8211; huile d\u2019olive&#8211; herbes de Provence&#8211; miel \ud83c\udf6f Pour le pesto (quantit\u00e9s feeling \ud83d\ude03)&#8211; basilic \ud83c\udf3f&#8211; noix de cajou&#8211; parmesan&#8211; huile d\u2019olive Dans une po\u00eale faire chauffer un peu d\u2019huile et une cuill\u00e8re \u00e0 soupe de miel &#8211; ajouter des herbes de Provence &#8211; couper les fruits en deux et les faire revenir environ 15 minutes &#8211;Pr\u00e9parer pendant ce temps le pesto en mixant tous les ingr\u00e9dients \ud83c\udf3f pour obtenir une jolie texture &#8211;Faire revenir les tranches de pain au grill-pain ou au four\u00c9taler un peu de burrata puis le pesto puis les fruits et ajouter un peu de basilic par dessus \ud83d\udc46 Bon app\u00e9tit \ud83d\ude0b"}