{"version":"1.0","provider_name":"Di\u00e8t et Forme","provider_url":"https:\/\/dietetforme.fr\/blog","author_name":"L\u00e9onore Duchez","author_url":"https:\/\/dietetforme.fr\/blog\/author\/admin\/","title":"TARTELETTES TOUT POTIMARRON - Di\u00e8t et Forme","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"2gUnkt7mSK\"><a href=\"https:\/\/dietetforme.fr\/blog\/tartelettes-tout-potimarron\/\">TARTELETTES TOUT POTIMARRON<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/dietetforme.fr\/blog\/tartelettes-tout-potimarron\/embed\/#?secret=2gUnkt7mSK\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00ab\u00a0TARTELETTES TOUT POTIMARRON\u00a0\u00bb &#8212; Di\u00e8t et Forme\" data-secret=\"2gUnkt7mSK\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script type=\"text\/javascript\">\n\/* <![CDATA[ *\/\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/* ]]> *\/\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/dietetforme.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/125563459_433565721371643_1376388845780025448_n.jpg","thumbnail_width":828,"thumbnail_height":1035,"description":"artelettes tout potimarron ! \ud83d\ude0aIngr\u00e9dients pour 10 tartelettes :&#8211; 300g de potimarron&#8211; 40g de poudre d\u2019amande&#8211; 150g de farine semi compl\u00e8te&#8211; 30g d\u2019huile de coco&#8211; sel&#8211; graines de courges \ud83d\udd38Couper la quantit\u00e9 de potimarron souhait\u00e9e, enlever les p\u00e9pins vous pouvez conserver la peau &#8211; le faire cuire dans une eau bouillante une quinzaine de minutes &#8211; v\u00e9rifier la cuisson en plantant un couteau dans un morceau de potimarron &#8211; pendant ce temps doser la farine et la poudre d\u2019amande dans un saladier &#8211; pr\u00e9chauffer votre four \u00e0 180 degr\u00e9s &#8211; \u00e9goutter le potimarron et le mixer &#8211; int\u00e9grer 110g dans les ingr\u00e9dients secs ainsi que les 30g d\u2019huile de coco pour constituer la p\u00e2te, saler &#8211; \u00e9taler votre p\u00e2te et former de petits cercles de la taille de vos moules \u00e0 tartelettes &#8211; enfourner une dizaine de minutes au four &#8211; une fois vos fonds de tarte cuits les sortir et disposer le reste de la pur\u00e9e de potimarron &#8211; saler et disposer quelques graines de courges sur le dessus ! D\u00e9guster avec une salade \ud83e\udd57 bon app\u00e9tit ! \ud83d\ude09\ud83d\udd38"}