{"version":"1.0","provider_name":"Di\u00e8t et Forme","provider_url":"https:\/\/dietetforme.fr\/blog","author_name":"L\u00e9onore Duchez","author_url":"https:\/\/dietetforme.fr\/blog\/author\/admin\/","title":"TARTE DE PATATES DOUCES \u00c9PINARDS ET CH\u00c8VRE - Di\u00e8t et Forme","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"MohERHoFau\"><a href=\"https:\/\/dietetforme.fr\/blog\/tarte-de-patates-douces-epinards-et-chevre\/\">TARTE DE PATATES DOUCES \u00c9PINARDS ET CH\u00c8VRE<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/dietetforme.fr\/blog\/tarte-de-patates-douces-epinards-et-chevre\/embed\/#?secret=MohERHoFau\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00ab\u00a0TARTE DE PATATES DOUCES \u00c9PINARDS ET CH\u00c8VRE\u00a0\u00bb &#8212; Di\u00e8t et Forme\" data-secret=\"MohERHoFau\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script type=\"text\/javascript\">\n\/* <![CDATA[ *\/\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/* ]]> *\/\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/dietetforme.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/76726042_2911716052199008_8297863479998545920_n.jpg","thumbnail_width":768,"thumbnail_height":960,"description":"Une recette originale de tarte, sans gluten car sans p\u00e2te et v\u00e9g\u00e9tarienne \u2013 Une nouvelle mani\u00e8re de d\u00e9cliner la patate douce et faire manger des \u00e9pinards. Ingr\u00e9dients pour une tarte&nbsp;: 2 patates douces 300g d\u2019\u00e9pinards 1 b\u00fbche de ch\u00e8vre 4 \u0153ufs Huile d\u2019olive Curry, sel, poivre \u00bd briquette de cr\u00e8me enti\u00e8re ou cr\u00e8me de soja 200ml de lait Dans un premier temps passer vos patate douce 1 minute au micro-onde. Eplucher les patates douces et coupez-les en rondelles assez fines et r\u00e9guli\u00e8res. Verser un filet d\u2019huile d\u2019olive sur celles-ci puis du curry. Tapisser le fond de votre moule ainsi que les parois de ces rondelles, serrez-les bien, car ce sera la \u00ab&nbsp;p\u00e2te&nbsp;\u00bb de votre tarte. Enfourner 20 minutes \u00e0 190\u00b0 Dans un saladier m\u00e9langer les \u0153ufs, le lait, la cr\u00e8me, saler, poivrer et ajouter du curry si vous le souhaitez. Laver et couper grossi\u00e8rement les feuilles d\u2019\u00e9pinards. Couper la b\u00fbche de ch\u00e8vre en rondelles. Une fois sortie du four, ajouter dans un premier temps les \u00e9pinards, puis verser le m\u00e9lange \u00e0 base de lait, de mani\u00e8re homog\u00e8ne, pour que les \u00e9pinards soient bien imbib\u00e9s. Ajouter les rondelles de ch\u00e8vre, et enfourner de nouveau 25 \u00e0 30 minutes \u00e0 190\u00b0. A servir chaud, ti\u00e8de ou froid&nbsp;! Bon app\u00e9tit&nbsp;!"}