{"version":"1.0","provider_name":"Di\u00e8t et Forme","provider_url":"https:\/\/dietetforme.fr\/blog","author_name":"L\u00e9onore Duchez","author_url":"https:\/\/dietetforme.fr\/blog\/author\/admin\/","title":"Smoothie [br\u00fbleur de graisses] - Di\u00e8t et Forme","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"itbmaaBADP\"><a href=\"https:\/\/dietetforme.fr\/blog\/smoothie-bruleur-de-graisses\/\">Smoothie [br\u00fbleur de graisses]<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/dietetforme.fr\/blog\/smoothie-bruleur-de-graisses\/embed\/#?secret=itbmaaBADP\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00ab\u00a0Smoothie [br\u00fbleur de graisses]\u00a0\u00bb &#8212; Di\u00e8t et Forme\" data-secret=\"itbmaaBADP\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script type=\"text\/javascript\">\n\/* <![CDATA[ *\/\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/* ]]> *\/\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/dietetforme.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/smoothie-1224878_640-2.jpg","thumbnail_width":572,"thumbnail_height":640,"description":"Et oui le titre de l&rsquo;article est plut\u00f4t all\u00e9chant !\u00a0 Non ce n&rsquo;est pas une recette miracle, qui va manger vos cellules graisseuses ! Les ingr\u00e9dients qui constituent ce smoothie ont des propri\u00e9t\u00e9s de drainage et combustion des graisses, qui, associ\u00e9s avec une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e va vous aider \u00e0 perdre les kilos superflus des derni\u00e8res semaines ! Smoothie th\u00e9 vert ananas : Ingr\u00e9dient pour 1 Smoothie : 1 tasse de th\u00e9 vert 2 tranches d&rsquo;ananas frais 1 cuill\u00e8re de son d&rsquo;avoine 1 cuill\u00e8re de graines de lin ou de graines de chia Faites infuser votre th\u00e9 selon vos go\u00fbts et laissez la tasse refroidir. Versez ensuite son contenu dans un mixeur puis ajoutez l\u2019ananas coup\u00e9 en morceaux. Ajoutez ensuite le son d\u2019avoine et les graines puis mixez jusqu\u2019\u00e0 obtenir un m\u00e9lange homog\u00e8ne. Le th\u00e9 vert combin\u00e9 \u00e0 l\u2019ananas favorise la combustion des graisses et les graines, riches en fibres, vous aideront \u00e0 \u00e9liminer plus vite. Il est recommand\u00e9 de\u00a0boire ce smoothie \u00e0 jeun le matin pour b\u00e9n\u00e9ficier au maximum de ses propri\u00e9t\u00e9s. &nbsp; A bient\u00f4t !\u00a0 &nbsp;"}