{"version":"1.0","provider_name":"Di\u00e8t et Forme","provider_url":"https:\/\/dietetforme.fr\/blog","author_name":"L\u00e9onore Duchez","author_url":"https:\/\/dietetforme.fr\/blog\/author\/admin\/","title":"Pommes de terre grenailles asperges au parmesan - Di\u00e8t et Forme","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"GWV7aA5DtR\"><a href=\"https:\/\/dietetforme.fr\/blog\/pommes-de-terre-grenailles-asperges-au-parmesan\/\">Pommes de terre grenailles asperges au parmesan<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/dietetforme.fr\/blog\/pommes-de-terre-grenailles-asperges-au-parmesan\/embed\/#?secret=GWV7aA5DtR\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00ab\u00a0Pommes de terre grenailles asperges au parmesan\u00a0\u00bb &#8212; Di\u00e8t et Forme\" data-secret=\"GWV7aA5DtR\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script type=\"text\/javascript\">\n\/* <![CDATA[ *\/\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/* ]]> *\/\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/dietetforme.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/87963574_495122297818727_3347453624526569472_n.jpg","thumbnail_width":768,"thumbnail_height":960,"description":"Les premi\u00e8res asperges sont arriv\u00e9es, une recette qui m\u00e9lange le chaud et le froid pour consommer ce l\u00e9gume. Ingr\u00e9dients pour 2 personnes\u00a0: 300g de pommes de terre grenailles 8 asperges F\u00eata Parmesan Tomates s\u00e9ch\u00e9es 45 ml d\u2019huile Sel Laver les pommes de terre grenailles, les d\u00e9poser dans un plat allant au four. Verser 35ml d\u2019huile, saler. M\u00e9langer pour que les pommes de terre s\u2019impr\u00e8gnent bien. Enfourner 50 minutes \u00e0 180\u00b0. Pendant ce temps, couper le bout dur des asperges. Faire bouillir de l\u2019eau dans une casserole, plonger les asperges 4 minutes. Une fois \u00e9goutter, les passer sous un filet d\u2019eau froide pour maintenir la couleur verte des asperges. Dans une po\u00eale, faire revenir le reste de l\u2019huile, ajouter les asperges pour les faire dorer quelques minutes, saupoudrer de parmesan en fin de cuisson. Dans une assiette creuse, d\u00e9poser les pommes de terre, les asperges, quelques d\u00e9s de f\u00eata et tomates s\u00e9ch\u00e9es. Bon app\u00e9tit&nbsp;!"}