{"version":"1.0","provider_name":"Di\u00e8t et Forme","provider_url":"https:\/\/dietetforme.fr\/blog","author_name":"L\u00e9onore Duchez","author_url":"https:\/\/dietetforme.fr\/blog\/author\/admin\/","title":"Les secrets du Macdo - Di\u00e8t et Forme","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"EtTc9BlRjm\"><a href=\"https:\/\/dietetforme.fr\/blog\/les-secrets-du-macdo\/\">Les secrets du Macdo<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/dietetforme.fr\/blog\/les-secrets-du-macdo\/embed\/#?secret=EtTc9BlRjm\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00ab\u00a0Les secrets du Macdo\u00a0\u00bb &#8212; Di\u00e8t et Forme\" data-secret=\"EtTc9BlRjm\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script type=\"text\/javascript\">\n\/* <![CDATA[ *\/\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/* ]]> *\/\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/dietetforme.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/mcdonald-s-sauce-big-mac-sandwich-mcdo-australie.jpg","thumbnail_width":1200,"thumbnail_height":630,"description":"Hummmmm le Macdonald&rsquo;s repas de f\u00eate, entre amis, repas du dimanche, repas rapide quand le frigo est vide ! Mais est ce que le Macdo peut faire partie dune alimentation \u00e9quilibr\u00e9e ?\u00a0 Lorsque vous allez au Macdo ou dans un autre Fast Food n&rsquo;y allez pas pour choisir le sandwich le moins gras ect&#8230; D&rsquo;une parce qu&rsquo;il est n\u00e9cessaire de se faire plaisir mais surtout parce que tous les sandwichs se valent ! On pense souvent que les Wraps sont plus \u00ab\u00a0light\u00a0\u00bb, les salades di\u00e9t\u00e9tiques &#8230; Il n&rsquo;en est rien ! \u00a0La preuve ci dessous : 1 Big Mac : 509 calories 1 Mac chicken : 443 calories 1 Cheesburger : 304 calories 1 Royal deluxe : 547 calories 1 Mc Wrap poulet : 602 calories 1 Mc Wrap ch\u00e8vre : 546 calories 1 Mc Wrap poulet bacon : 605 calories 1 Petit Wrap : 320 calories 1 boite de 6 nuggets : 250 calories , 9 nuggets 350 calories 1 croque Macdo : 258 calories 1 double cheese : 448 calories 1 Royal Bacon : 504 calories 1 Filet o fish : 333 calories 1 Charolais : 339 calories 1 Salade p\u00e2tes mozzarella : 430 calories 1 salade poulet pomme de terre : 183 calories 1 salade c\u00e9sar : 152 calories 1 Potatos : 227 calories 1 Frite : 239 calories 1 sauce : 80 calories 1 Petit coca : 105 calories 1 Sundae : 251\u00a0calories 1 Macflurry : 330 calories &nbsp; Alors \u00e7\u00e0 ne sert \u00e0 rien de se torturer le cerveau pour prendre le sandwich le moins calorique !\u00a0 Un petit conseil : Faites vous plaisir avec le sandwich que vous aimez mais faites attention \u00e0 l&rsquo;accompagnement, l&rsquo;id\u00e9al c&rsquo;est une salade nature, mais surtout prenez une eau gazeuse ou plate ! Le soda reste la source principale de sucre et donc de calorie des repas aux Fast Food ! Cependant n&rsquo;abusez pas de ce type de restauration ! A forte dose ces repas ne rentre pas dans le cadre d&rsquo;une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e ! &nbsp; LIEN PHOTO &nbsp;"}