1.0Dièt et Formehttps://dietetforme.fr/blogLéonore Duchezhttps://dietetforme.fr/blog/author/admin/rich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="CoDJ1LRMwk"><a href="https://dietetforme.fr/blog/les-12-aperitifs-les-moins-caloriques/">Les 12 apéritifs les moins caloriques</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://dietetforme.fr/blog/les-12-aperitifs-les-moins-caloriques/embed/#?secret=CoDJ1LRMwk" width="600" height="338" title="« Les 12 apéritifs les moins caloriques » — Dièt et Forme" data-secret="CoDJ1LRMwk" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script type="text/javascript"> /* <![CDATA[ */ /*! This file is auto-generated */ !function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document); /* ]]> */ </script> https://dietetforme.fr/blog/wp-content/uploads/2017/05/alcohol-933367_640.jpg480640Ah les apéros ! Qui a bien pu inventer çà ! Un moment convivial sur une terrasse, avec vos ami(e)s et tout d’un coup dans un seul verre tous vos efforts de la semaine, réduis en miette ! On enchaine les cocktails et votre rêve de bikini s’éloigne en même temps que votre verre se vide ! Pas de panique, tout d’abord ces moments conviviaux font partie de votre vie et vous ne devez pas vous en priver. Mais tout comme votre alimentation il y à certain alcool à privilégier : Bien entendu l’alcool est mauvais pour la santé et vous ne devez pas en abuser ! 1- Le vin rouge à 11° : avec ces 0.2g de sucre un verre contient 80 calories et arrive en tête de la liste ( pour 125 ml) 2- Le vin blanc à 11° : tout comme le vin rouge, avec environ 0.2g de sucre il contient 82 calories, par contre plus vous le prendrez sucré et plus il sera calorique ! ( pour 125 ml) 3- Le rosé à 11° : avec 1.2g de sucre un verre de rosé frais contient 87 calories ( pour 125 ml) 4- Le vin rouge 13° : ça teneur en alcool ( 7g d’éthanol) le rend plus calorique que le vin rouge à 11°, en effet 1g d’éthanol équivaut à 7 calories alors qu’un gramme de sucre n’en vaut  » que » 4. Un verre de ce vin équivaut à 93 calories ( pour 125 ml) 5- Les liqueurs à 20° : contiennent 20g de sucre, soit 96 calories pur 50 ml 6- Téquila : Pour une dose de 50 ml la tequila contient 98 calories 7-Gin à 37.5° : 105 calories pour une petite dose de 50 ml 8-Jagermesteir à 37.5° : 20g de sucre dans 50 ml soit 108 calories 9- Whisky à 40° : une dose contient 112 calories 10-Rhum à 40° : semblable au whisky avec 112 calories la dose 11- Bière à 5° : entre 3.5 et 5g de sucre soit 122 calorie pour un volume de 250 ml 12-Vin blanc doux à 13° : Ce vin contiendra environ 10g de sucre soit 137 calories pour un verre de 125 ml !   A ces alcools vous devez aussi rajouter les calories des diluants, si vous sirotez votre Whisky avec du coca cola, votre whisky dégringolera en bas de la liste Ect … Pour éviter de trop culpabiliser vous pouvez prendre votre cocktail favoris et privilégier les eaux gazeuses, jus de tomates pour le reste de la soirée aussi ..