1.0Dièt et Formehttps://dietetforme.fr/blogLéonore Duchezhttps://dietetforme.fr/blog/author/admin/rich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="miENrX4f9D"><a href="https://dietetforme.fr/blog/le-stress-facteur-de-surpoids/">Le stress facteur de surpoids ?</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://dietetforme.fr/blog/le-stress-facteur-de-surpoids/embed/#?secret=miENrX4f9D" width="600" height="338" title="« Le stress facteur de surpoids ? » — Dièt et Forme" data-secret="miENrX4f9D" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script type="text/javascript"> /* <![CDATA[ */ /*! This file is auto-generated */ !function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document); /* ]]> */ </script> https://dietetforme.fr/blog/wp-content/uploads/2016/01/woman-945822_1280-2.jpg1280853Le stress maladie du siècle ! De la à dire que le stress est un facteur de surpoids peut être pas mais en tout cas ce qui est prouvé c’est que le stress empêche de maigrir. En cause une hormone qui empêche le corps de brûler les graisses ! On connaissait déjà les effets néfastes du stress sur le cœur, les artères et la concentration mais désormais nous pouvons ajouter à cette liste la perte de poids . Nous vivons dans une société ou tout va à mille à l’heure, il faut être le ou la plus compétant(e) possible, le ou la meilleur(e) au travail, gérer ces enfants … Nous sommes sollicités du matin au soir dans une course folle qui crée des situations stressantes, et notre organisme est mis à dure épreuve ! Une nouvelle étude de l’Université de Floride nous montre que le stress empêcherait donc de nous débarrasser de nos kilos en trop . En cause une hormone appelée Bétatrophine. Pour comprendre ce phénomène des chercheurs ont prélevés des cellules sur des souris mais aussi sur des cobayes humains. Ces chercheurs ont découverts que les souris mise en situation de grand stress présentaient un taux de bétatrophine supérieur à la moyenne, et la capacité de leurs organismes à brûler les graisses était altérées. Le stress contraint le corps à produire cette hormone qui à son tour bloque l’élimination des graisses, ce qui rend la perte de poids plus difficile chez certaines personnes. La seule solution à ce remède : se calmer  ! Vous voulez perdre du poids ? Il faut d’abord régler les choses qui vous angoissent. Donc pas la peine de se mettre la pression pour maigrir, car qui dit pression dit stress et qui dit stress… Je ne vous refais pas le topo ! Alors on se détend, on respire, on fait du sport, et on prend du plaisir à cuisiner et manger ! NO STRESS !