Archives des PANCAKES - Dièt et Forme https://dietetforme.fr/blog/sujet/pancakes/ Blog de recettes et astuces diététiques Sun, 02 Aug 2020 13:03:06 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.5 https://dietetforme.fr/blog/wp-content/uploads/2019/02/cropped-Appli_ORANGE-32x32.png Archives des PANCAKES - Dièt et Forme https://dietetforme.fr/blog/sujet/pancakes/ 32 32 PANCAKES MOELLEUX SANS SUCRE https://dietetforme.fr/blog/pancakes-moelleux-sans-sucre/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=pancakes-moelleux-sans-sucre https://dietetforme.fr/blog/pancakes-moelleux-sans-sucre/#respond Sun, 02 Aug 2020 13:02:44 +0000 https://dietetforme.fr/blog/?p=1892 Le dimanche c’est brunch et je teste une nouvelle recette de Pancakes moelleux et toujours sans sucre ! 🥞Ingrédients pour 10 pancakes 🥞 :– 3 œufs 🥚– 1 cuillères à soupe d’huile– 170g de farine– 170ml de lait 🥛– 1/2 sachet de levure chimiqueDans un premier temps mélanger la farine et la levure – séparer les blancs des jaunes de vos œufs 🍳- Mélanger dans un autre récipient les jaunes d’œufs et le lait 🥛 – monter les blancs d’œufs en neige – ajouter le mélange jaunes d’œufs lait à votre farine – puis ajouter les blancs d’œufs petit à petit pour éviter les grumeaux vous devez obtenir une pâte un peu pâteuse – faire chauffer un peu d’huile dans une poêle, verser un peu de pâte, tourner votre pancake quand de petites bulles se forment ! Déguster avec du sucre glace compote caramel beurre salé ou même pâte à tartiner –Bon brunch et bon dimanche ! 🥓🍞🍳🥞😊

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Ingrédients pour 10 pancakes 🥞 :
– 3 œufs 🥚
– 1 cuillères à soupe d’huile
– 170g de farine
– 170ml de lait 🥛
– 1/2 sachet de levure chimique
Dans un premier temps mélanger la farine et la levure – séparer les blancs des jaunes de vos œufs 🍳- Mélanger dans un autre récipient les jaunes d’œufs et le lait 🥛 – monter les blancs d’œufs en neige – ajouter le mélange jaunes d’œufs lait à votre farine – puis ajouter les blancs d’œufs petit à petit pour éviter les grumeaux vous devez obtenir une pâte un peu pâteuse – faire chauffer un peu d’huile dans une poêle, verser un peu de pâte, tourner votre pancake quand de petites bulles se forment ! Déguster avec du sucre glace compote caramel beurre salé ou même pâte à tartiner –
Bon brunch et bon dimanche ! 🥓🍞🍳🥞😊

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