Archives des mousseauchocolat - Dièt et Forme https://dietetforme.fr/blog/sujet/mousseauchocolat/ Blog de recettes et astuces diététiques Thu, 04 Sep 2025 08:57:34 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.5 https://dietetforme.fr/blog/wp-content/uploads/2019/02/cropped-Appli_ORANGE-32x32.png Archives des mousseauchocolat - Dièt et Forme https://dietetforme.fr/blog/sujet/mousseauchocolat/ 32 32 Mousse au chocolat de patate douce sans sucre ni oeuf https://dietetforme.fr/blog/mousse-au-chocolat-de-patate-douce-sans-sucre-ni-oeuf/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=mousse-au-chocolat-de-patate-douce-sans-sucre-ni-oeuf https://dietetforme.fr/blog/mousse-au-chocolat-de-patate-douce-sans-sucre-ni-oeuf/#respond Thu, 04 Sep 2025 08:57:33 +0000 https://dietetforme.fr/blog/?p=2230 Recette pour 4 mousses au chocolat 🍫 sans œuf 🥚 ni sucre 🫶– 400g de patate douce– 150g de chocolat noir– 15g de poudre de protéine végétale au chocolat @nutripurefr (facultative)– 400ml de lait épeautre noisette ou lait classique Couper la patate douce 🍠 en cube et la faire bouillir 15 minutes avec le lait – mixer le tout – faire chauffer le chocolat 🍫 au micro onde et ajouter le à la préparation ainsi que la poudre de protéine si vous souhaitez en ajouter – mixer de nouveau jusqu’à obtenir une pâte homogène et lisse – laisser reposer 3 heures au réfrigérateur voir toute une nuit ! Bon appétit 😋

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]]> Recette pour 4 mousses au chocolat 🍫 sans œuf 🥚 ni sucre 🫶
– 400g de patate douce
– 150g de chocolat noir
– 15g de poudre de protéine végétale au chocolat @nutripurefr (facultative)
– 400ml de lait épeautre noisette ou lait classique

Couper la patate douce 🍠 en cube et la faire bouillir 15 minutes avec le lait – mixer le tout – faire chauffer le chocolat 🍫 au micro onde et ajouter le à la préparation ainsi que la poudre de protéine si vous souhaitez en ajouter – mixer de nouveau jusqu’à obtenir une pâte homogène et lisse – laisser reposer 3 heures au réfrigérateur voir toute une nuit !

Bon appétit 😋

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