Archives des lasagen - Dièt et Forme https://dietetforme.fr/blog/sujet/lasagen/ Blog de recettes et astuces diététiques Sat, 10 Oct 2020 11:48:34 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.5 https://dietetforme.fr/blog/wp-content/uploads/2019/02/cropped-Appli_ORANGE-32x32.png Archives des lasagen - Dièt et Forme https://dietetforme.fr/blog/sujet/lasagen/ 32 32 AUBERGINES FARCIES PATATE DOUCE https://dietetforme.fr/blog/aubergines-farcies-patate-douce/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=aubergines-farcies-patate-douce https://dietetforme.fr/blog/aubergines-farcies-patate-douce/#respond Sat, 10 Oct 2020 11:48:33 +0000 https://dietetforme.fr/blog/?p=1918 Aubergines 🍆 farcies à la patate douce 🍠 !Ingrédients pour 2 personnes :– 1 aubergine 🍆– 1 patate douce 🍠– 10cl de coulis de tomate 🍅– un peu de gruyère 🧀– sel 🧂 herbes de Provence huileCouper l’aubergine en fines lamelles ◾️verser un filet d’huile et les passer au four à 180 degrés une vingtaine de minutes ◾️retourner les lamelles à mi cuisson ◾️ pendant ce temps éplucher et couper en petit morceaux la patate douce 🍠 et la faire cuire 15 minutes dans de l’eau bouillante ◾️ réduire la patate douce en purée saler et ajouter des herbes de Provence ◾️dans un plat disposer une couche d’aubergines puis un peu de purée de patate douce 🍠 de nouveau les aubergines et la patate douce 🍠 et finir par verser le coulis de tomates 🍅 et le gruyère 🧀 ◾️enfourner 15 minutes à 180 degrés ◾️Bon appétit !

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]]> Aubergines 🍆 farcies à la patate douce 🍠 !
Ingrédients pour 2 personnes :
– 1 aubergine 🍆
– 1 patate douce 🍠
– 10cl de coulis de tomate 🍅
– un peu de gruyère 🧀
– sel 🧂 herbes de Provence huile
Couper l’aubergine en fines lamelles ◾verser un filet d’huile et les passer au four à 180 degrés une vingtaine de minutes ◾retourner les lamelles à mi cuisson ◾ pendant ce temps éplucher et couper en petit morceaux la patate douce 🍠 et la faire cuire 15 minutes dans de l’eau bouillante ◾ réduire la patate douce en purée saler et ajouter des herbes de Provence ◾dans un plat disposer une couche d’aubergines puis un peu de purée de patate douce 🍠 de nouveau les aubergines et la patate douce 🍠 et finir par verser le coulis de tomates 🍅 et le gruyère 🧀 ◾enfourner 15 minutes à 180 degrés ◾
Bon appétit !

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