Archives des collationsport - Dièt et Forme https://dietetforme.fr/blog/sujet/collationsport/ Blog de recettes et astuces diététiques Wed, 01 Mar 2023 09:56:52 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.5 https://dietetforme.fr/blog/wp-content/uploads/2019/02/cropped-Appli_ORANGE-32x32.png Archives des collationsport - Dièt et Forme https://dietetforme.fr/blog/sujet/collationsport/ 32 32 COLLATION SPORTIVE https://dietetforme.fr/blog/collation-sportive/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=collation-sportive https://dietetforme.fr/blog/collation-sportive/#respond Wed, 01 Mar 2023 09:56:51 +0000 https://dietetforme.fr/blog/?p=2119 Snack rapide avant la pratique d’un sport 🏋️‍♀️Ingrédients pour 4 parts :– 70g de chocolat 🍫 noir– 30g de poudre d’amande– 10g d’huile de coco– 110g de purée de cacahuète 🥜 @myproteinfr– une poignée d’amande 🔸 Mélanger la purée de cacahuète et la poudre d’amande et déposer le mélange au fond des moules de la forme de votre choix – faire fondre le chocolat et l’huile de coco à feu doux – verser le chocolat sur la préparation ajouter les amandes concassées et laisser 1h30 au congélateur ! 🔸 bon appétit !

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]]> Snack rapide avant la pratique d’un sport 🏋️‍♀️
Ingrédients pour 4 parts :
– 70g de chocolat 🍫 noir
– 30g de poudre d’amande
– 10g d’huile de coco
– 110g de purée de cacahuète 🥜 @myproteinfr
– une poignée d’amande

🔸 Mélanger la purée de cacahuète et la poudre d’amande et déposer le mélange au fond des moules de la forme de votre choix – faire fondre le chocolat et l’huile de coco à feu doux – verser le chocolat sur la préparation ajouter les amandes concassées et laisser 1h30 au congélateur ! 🔸 bon appétit !

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