Boost aux fruits secs et oléagineux

Au cœur de l’été les bonnes résolutions pour se mettre au sport tiennent peut-être encore le coup ! La plupart des personnes qui viennent me voir en consultation, me posent cette même question : Qu’est-ce que je peux manger avant le sport et pendant ? Les réponses sont diverses et variées, il est facile de construire une collation […]

Gâteau au chocolat sans sucre ajouté et coulis de Framboise

On prend de plus en plus conscience que, depuis quelques années, nous ne nous  battions pas contre le vrai ennemi pour notre corps. Nous avons souvent incriminé le gras, mais c’est bien le sucre qui nous pose problème ! Aujourd’hui je vous propose une recette de gâteau au chocolat gourmand sans sucre ajouté :   Gâteau […]

Page generated in 0,407 seconds. Stats plugin by www.blog.ca