Burger Avocat, la nouvelle tendance !

Vous l’avez peut-être croisée sur la toile, la nouvelle tendance food en ce moment c’est le Burger Avocat ! Une bonne nouvelle pour les addicts aux avocats, pour rappel, ce fruit gras (oléagineux) est riche en omégas essentiels et très bon pour la santé ! Il intègre facilement une alimentation équilibrée, en tartare, en entrée, ou en […]

Gérer votre stress en période de perte de poids

Le stress n’a jamais fait bon ménage avec votre silhouette, vous vous fixez des objectifs plus ou moins réalisables mais lorsque les résultats ne sont pas présents l’angoisse monte … Pour certaines personnes le stress peut être un facteur de perte de poids mais bien évidemment pour vous c’est le contraire et vous voyez déjà vos futurs […]

Smoothie [brûleur de graisses]

Et oui le titre de l’article est plutôt alléchant !  Non ce n’est pas une recette miracle, qui va manger vos cellules graisseuses ! Les ingrédients qui constituent ce smoothie ont des propriétés de drainage et combustion des graisses, qui, associés avec une alimentation équilibrée va vous aider à perdre les kilos superflus des dernières […]

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