Les alicaments

Le mot alicament vient de la contraction du mot aliment et médicament, rien de plus simple ! Mais ces alicaments ou aussi appelés medicaliment, qu’est ce que c’est exactement ?  Malgré son nom ce n’est pas le mélange d’un médicament et d’un aliment, en tout cas pas pour tous, ils existent des alicaments naturels tel […]

PleezMee

Une nouvelle découverte sur le net, PleezMee future application pour vous faire plaisir! PleezMee est une app qui facilite l’art de (se) faire plaisir. Depuis votre smartphone, accédez à tous les outils nécessaires pour capturer, organiser, choisir et acheter les choses ou réaliser les projets dont vous avez envie. Ainsi, vous aurez toujours leurs inspirations, […]

Adaptation alimentaire en période de compétition

Selon les sports, certaines adaptations alimentaires doivent être mises en place pour une meilleure performance. Le tableau ci-dessous vous permet de vous faire une idée d’un plan alimentaire en période de compétition pour des sports collectifs et individuels. Les rations ne sont pas marquées car elles sont propres à chaque individu en fonction du niveau […]

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